精分就是我們所說的精神分裂症，生活中我們面對精神分裂症的患者，可能還會有點害怕，經常會用異樣的眼光去看待，還會對他們指指點點。其實，這種做法會給他們的心理帶來嚴重的傷害，病情只會更加嚴重。精神分裂症的人是什麼樣的症狀？下面看一看這個女孩的自述。
一個14歲的初二女孩，內心獨白：
從小父母離異，跟隨著父親一起生活。父親每次喝酒後，就會拿我出氣。每次在被打時，我總會看到旁邊有另一個人存在。這個人和正常人沒有任何區別，以至於我不認為他是幻覺。
後來，在生活中也經常會看到一個黑影跟隨著我，無時無刻不存在於我的身邊，和我保持著一定距離，看不清楚相貌，卻可以他很高很瘦。時至今日，我依然可以看到這個黑影。
當我走在路上或者是在班級裡，看到別人對我投來異樣的目光時，這個黑影會不斷地和我說話：“去打他、去殺了他”。當我孤獨迷茫時，這個黑影還會不斷地讓我去自殺。曾經有一次發病時，我真的就這樣做了，一直向走廊的盡頭走去，想翻過欄杆，直接跳下去，還好是同學阻擋了我。
有時候我的意識是清醒的，我知道這是幻覺，也知道這是幻聽。為了讓自己保持清醒，不斷地用各種方法，拽頭髮，掐大腿，甚至是刀片劃出傷口，但是這些方法都不能夠阻止幻覺和幻聽的出現。以至於後來我形成了強烈的恐懼感，才會有了嘶吼、摔東西以及在莫名其妙大哭的行為。
其實我和正常人沒有什麼區別，只不過一直在被幻覺折磨而已。如果我的意志力不強，真的會在幻覺的影響下做出一些過分的舉動。我的內心渴望得到尊重，渴望得到理解，也渴望得到朋友！
看完這位12歲女孩的內心獨白，不知大家作何感想。實際上精神分裂這種精神問題，每個人在特定的環境下都可能遭遇到。而讓這個女孩出現精神分裂的，則是父母的離異以及父親的粗魯對待。
本該和正常人一樣享受青春年華時，卻被戴上了有色眼鏡，得不到正常的理解和尊重，以至於精神分裂越來越嚴重。現實生活中，身邊真正遇到精神分裂人群，也沒有那麼可怕，給予他們關懷和幫助，反而是有助於他們走出陰霾。而除去他們遇到的幻覺幻聽之外，其實和正常人並沒有區別，工作和學習能力也不會比常人差好多。
當然，每一個都不想被健康問題纏繞，更別提是精神問題了，生活中也要積極進行預防。首先要給孩子營造一個良好的家庭氛圍，父母的存在暴力傾向，對孩子的身心都會帶來的較大的打擊。其次要學會調整情緒，家庭氛圍以及外界的環境刺激，其實都是外部因素，自身的意志力低才是主因。如果能夠學會調整不良情緒，及時疏洩內心的不滿，精神分裂的情況也就不至於發生了。
人的一生大多數都是要面對各種身體和心理上的疾病，沒有人能夠躲避這些問題。身體健康上的問題，要及時的去治療。心理上的問題比較麻煩，需要進行心理疏導。在面對心理疾病的患者的時候，我們應當多給予鼓勵和幫助。