「打嗝」不分時間,無緣無故的,吃飯時 ,喝水時 ,有時一口涼風進肚就嗝嗝起來了,這件事 比屁來的都及時說來就來,讓人毫無預兆
飽了打嗝
餓了打嗝
受涼了打嗝
無緣無故打嗝
別以為打嗝無所謂
可能是你的
“救命訊號”
01 打嗝打出的胃癌
打嗝的發生其實很簡單,就是
分隔胸腔和膈肌打架了,
但不停地打架要當心了。
孫女士幾個月前開始經常打嗝,每次吃完飯就打嗝,但並沒有就醫。不久前因頻繁胃疼,這才到醫院檢查,經過病理檢查,最終確診為
胃癌。
結果讓醫生很震驚,臨床上這種症狀確診的胃癌,
實屬不多,但也存在。
腫瘤在胃部生長過程中,導致
消化不良、上腹脹滿,
從而引起不斷的打嗝。此外,腫瘤會引起胃擴張、或侵犯神經,進而引起
打嗝。
由於胃部病變的訊號沒有特異性,若長期有胃病,建議
定期進行復查。
02 打嗝可能是這些疾病預警
打嗝看似小事,但持續一段時間並伴有一些症狀時,就要當心了!
1、當心中風!
中風前,顱內迷走神經
異常放電,
讓膈肌不斷收縮,出現打嗝不止的情況。
發生頑固性打嗝,肢體無力、言語不清等表現,還存在
三高、冠心病
等,要小心中風!
2、胃部疾病
不吃飯都會打嗝,且無法自行停止,還伴有胃部灼痛感;
經常會出現
胃疼、食後脹氣、食慾不振
等,要考慮胃部疾病的情況。
3、腎功能減退
腎臟出問題後,有害物質越積越多,會讓肌肉和神經不舒適,就會頻繁打嗝;
如果還有
肌肉抽搐、極度口渴、日漸蒼白,
就要當心你的腎臟了!
4、神經損傷
如果
頸、喉、胸、腹部
的迷走神經無法正常作用,頑固的打嗝就會找上門來了。
5、癌症預警
臨床上已有因
連續打嗝
被查出癌症的多個病例,像
肝癌、食道癌、賁門癌、胃癌
都可能出現連續打嗝的症狀。
03 4個方法幫你止住打嗝
止住打嗝的方法千篇一律,但是真打嗝了,卻想不起來。(或者方法太多不知道用哪個)
今天就教幾個包教包會,打嗝時再也不糾結的辦法!
1、轉移注意力法
打嗝的時候,將注意力從打嗝本身移開,可以
專注做其他事情;
哼哼歌、看看新聞,
這樣大腦沒空管打嗝了,打嗝自然而然就消失了。
2、心驚肉跳法
打嗝的時候可以叫別人
嚇你一下。
人受到驚嚇時,全身不重要的肌肉活動都會暫停,這樣打嗝也會暫停了。
3、憋氣吐氣法
感覺自己快要打嗝時,深吸一口氣,狠狠憋住,過半分鐘後再慢慢吐氣。
有意識干擾我們的膈肌,打嗝就會緩解了。
4、喝水彎腰法
喝幾口溫開水,慢慢嚥下,同時做彎腰動作
10~15次。
溫水可以溫暖膈肌,彎腰可以緩解膈肌痙攣,達到止嗝目的。(要小心被嗆到)
如果真的長期打嗝,也不要過度擔心。
有一個美國人從1922年到1990年,連續打嗝了
68年,
破了吉尼斯世界紀錄,在這個期間他還
結了2次婚,生了8個孩子,
啥都沒耽誤。