胸部裡面有腫塊怎麼辦？這應該是乳腺患者裡最常關心的一個問題了吧，因為女性的胸部不僅展現著自己的美，同時還影響這家庭和夫妻生活，乳腺問題常常讓女性比較頭痛，求醫問藥了好久，結果也只是治標不治本，乳腺問題還是沒有消除，那麼胸部裡面有腫塊怎麼辦？一起跟小編了解一下吧。
胸部腫塊的發展過程一般是剛開始比較小，大概不到1cm左右，在長期不注意呵護，以及生活飲食習慣不正確的情況下，會慢慢的變得腫大，胸部腫塊一般有以下主要表現，單側或者雙側，以外象限所見，腫塊大小不規律，與周圍組織界限不清，多有觸痛感，與面板和深部組織無粘連，能夠移動，且大小、質地亦常隨月經呈週期性變化，月經前期腫塊增大，質地較硬，月經後腫塊縮小，質韌而不硬。
當我們發現自己的胸部有腫塊，並且有隱隱約約的疼痛時，我們就要注意了，是乳房給我們發出危險訊號了，那麼胸部裡面有腫塊怎麼辦？
在飲食上，我們可以多吃銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等是天然的生物反應調節劑，能增強人體免疫能力，增強身體的抵抗力，有較強的防癌作用；
與主食合理搭配有利於身體健康。如番茄、胡蘿蔔、菜花、南瓜、大蒜、元蔥、蘆筍、黃瓜、絲瓜、蘿蔔和一些綠葉蔬菜等。
穀類如小麥（麵粉）、玉米、大豆及一些雜糧均有利於健康。大麥含有大量的可溶性和不可溶性纖維素。 可溶性纖維素可幫助身體對脂肪、膽固醇和碳水化合物的新陳代謝，並降低膽固醇。不可溶性纖維素有助於消化系統的健康，並預防癌症。堅果是食物的果仁和果 種，含有大量的抗氧化劑，可起到抗癌的效果。
胸部有腫塊怎麼辦？症狀輕微的我們可以選擇以上方法進行呵護，但是一定要注意防護，放鬆心情，不要給自己太多壓力。
