審閱者： 張建軍（華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院）
這是一篇幫大腸寫的
投訴信
請聽好——
從你剛出生那天起
作為一條細膩紅潤有光澤的大腸
它一直在任勞任怨地吸收水分和電解質
為便便提供暫時的住所
但事情突然變了
你有一天聽別人說
“腸子裡能堆積18斤宿便”
你還聽說
存下的食物殘渣
會在細菌的作用下發酵
像狗皮膏藥一樣貼在腸子上
在你眼裡
大腸巨臭無比還有毒
有什麼健康問題
都怪它！
於是大腸成了“背鍋俠”
比如面板問題——
你和朋友吃飯
被服務員誤認成了朋友的長輩
讓你原地爆炸
可是，面板不好的原因有很多
清潔、防曬、飲食、運動
沒做好
激素水平
像過山車一樣上上下下
都會讓你的臉速速老去
比如口臭——
你和物件親親的時候
物件居然被燻暈了
你理所當然
認為是大腸的問題！
勸你最好去
洗洗牙、補補齲齒
味道八成就沒了
明明是牙齒帶來的黑鍋
大腸可不背！
再比如腹部肥胖——
你的肚腩越來越大
想試均碼的衣服，卻被營業員拒絕
毫無疑問
你又覺得是“腸子裡堆積了毒素”
但是
你一坐就是一天，吃了睡睡了吃
腸子才是無辜躺槍！
更可怕的是
你打算開始“給腸子洗澡”了
你聽說，有一種洗腸排毒茶
能讓面板更透亮，口氣更清新
大肚腩變小蠻腰
於是，你的大腸受到針扎一樣的刺激
渾身難受
一開始你經常想拉肚子、跑廁所
但後來，大腸依賴上了這種針扎感
沒了它們的刺激，幾乎動也動不了
成了一根“躺屍”的大腸
還長出了豹紋一樣的黑斑
更要命的是
大腸付出瞭如此大的犧牲
你的面板、口臭、肚腩卻沒有任何改善
直到你去看醫生
才發現大腸蒙受了多大的冤屈……
醫生說：
震驚之後，你忍不住問醫生：
所以
什麼“排毒”“洗腸”“清宿便”
都是騙人的！
要想讓你的大腸真正健康
記住4件事
最後，大腸想說：
審稿專家
：
張建軍
丨華中科技大學協和深圳醫院胃腸外科副主任醫師
參考文獻
［1］邵萬金。瀉藥的副作用［C］。中華中醫藥學會第十二次大腸肛門病學術會議論文彙編。 2006。
*本文內容為健康知識科普，不能作為具體的診療建議使用，亦不能替代執業醫師面診，僅供參考。
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