這些廣告詞，
聽起來是不是很熟悉？
近幾年，
“卵巢保養”的風潮，
席捲了國內的美容院。
美容院做卵巢保養的招數，
概括起來就 3 招：
精油按摩
紅光、熱敷、理療
吃激素類藥物
這 3 招被美容院吹上了天，
可到底有沒有用呢？
精油按摩有用嗎？
美容院的精油按摩，
基本是一週一次，
大約 10－12 次一個療程，
通常是這麼 4 步：
給你的肚子洗個澡
用玫瑰精油按摩肚皮
給肚子包上塑膠膜
塗上精油再次按摩
看起來還挺像那麼回事的，
可問題是——
肚皮上的精油能滲透到卵巢嗎？
首先，肚皮與卵巢之間
隔著脂肪、肌肉、大腸等“柵欄”，
精油很難“跨”過去。
而且卵巢“藏”在盆骨裡，
前有膀胱，後有直腸。
精油就算是打樁機，
也到不了卵巢。
如果卵巢得了病，
美容院還瞎按摩，
甚至會適得其反，
按到卵巢扭轉或破裂。
畢雲濤說
：實際上，沒有外部手段，能夠延長卵巢的功能。
熱敷理療等手段有用嗎？
與精油按摩同理，
紅光、熱敷、理療等外部手段，
雖然能讓女生感到舒服，
但對卵巢根本沒用。
吃激素類藥物有用嗎？
要想知道有沒有用，
就得先了解卵巢的作用。
女生有 2 個卵巢，
形狀大小類似小番茄，
分佈在子宮兩邊。
卵巢有 2 項功能：
／＼
排卵
分泌激素
排卵
女生一出孃胎，
卵巢裡就有 200－300 萬個卵泡，
之後不斷減少。
每個月有 1000－2000 個卵泡
在卵巢裡一起成長，
最後只有 1 個長成卵子排出。
女孩子一輩子排出的卵子，
也不過 400－500 顆。
畢雲濤說：卵泡卵子是固定消耗品，一輩子也就那麼多，再怎麼“保養”也沒用。
分泌激素
在街上會看到一些女孩子，
容光煥發，渾身散發女人味。
這背後起作用的，
就是卵巢分泌的雌激素。
吃激素藥補充雌激素和孕激素，
看起來很不錯哦。
可其實，
雌激素如果過高，
會增加患心臟病和乳腺癌的風險，
甚至患上子宮內膜癌。
更何況美容院的激素藥，
很多都來歷不明，
不要隨便往嘴裡倒。
畢雲濤說
：卵巢保養是美容院的套路，針對女孩子怕變老的心理，渲染恐慌來坑錢，各位女生真的要擦亮眼睛。
如果美容院那套是忽悠，
那正確的卵巢保養應該怎樣做？
保持心情愉悅
雖然很雞湯，
但 TVB 說得真沒錯，
“做人啊，最重要是開心！”
健康飲食別熬夜
吃得健康，
抽菸喝酒都不好。
動動更健康
多鍛鍊身體，
別整天宅在家裡一動不動。
參考資料：
1。《卵巢老一歲，女人老十歲？揭秘「卵巢保養」的真相》，丁香醫生，作者：六層樓（婦產科醫生），2017-05-03；
2。《這個專坑女人的美容專案，騙錢還致癌，別再上當》，丁香醫生，2019-11-15；
3。《美容院裡的“卵巢保養”到底有多坑？！》，廣州中山三院生殖醫學中心，2019-03-29；
4。《據說卵巢老一歲，女人老十歲！卵巢不保養，姨媽紊亂、不孕不育緊跟你！美容院的“卵巢保養”是什麼？“技師”上崗，現學現賣讓你領略“卵巢保養”的魔力，等等，卵巢在哪裡？》，硬糖影片，2019-10-22；
5。 詞條：卵巢 & 雌激素，維基百科；
6。《別把雌激素當“防老藥”，亂吃或致癌》，北京青年報，2019-08-27。