在生活中脫髮的人隨處可見。脫髮是人們常會遇到的問題，也是男人難以言說的痛，脫髮人群的苦衷只有自己知道，自卑，變得內向，生怕別人多看你幾眼頭髮，感覺比實際年紀大10歲，不僅如此最後因為形象問題物件搞不到，工作找不到，滿滿的都是煩惱。那麼治療脫髮的最好方法是什麼呢？
北京協和醫學院張教授指出：脫髮的原因很多，除了遺傳性外，與體內雄性激素水平有關，因毛囊特殊雄性細胞中存在雄性激素結合受體，所以雄性激素的水平也會影響毛囊的退化和萎縮。另外，脫髮還與飲食不當、睡眠不足、精神緊張、情緒低落、工作負荷重等外界因素密切相關。
那麼脫髮是真的不可逆的嗎？事實上脫髮如果得到有效的治療，是一種可逆的現象，而這是需要根據大家的脫髮程度和治療手段來共同決定的。目前常見的治療方法有兩種：一是採取正規的醫療機構透過手術治療；二是選擇專業的防脫生髮產品進行治療。例如植司泉，這是一款專業的防脫生髮產品，在全國各大知名醫院臨床試驗三年之久，試驗證明植司泉是高效、安全、無副作用的產品。同時，在臨床試驗期間已經幫助成千上萬的人擺脫了脫髮的困擾。
同時，張教授指出，誘發脫髮的原因多數都和我們自身的不良生活習慣有關，因此，調整或者改變我們的日常生活方式也是脫髮怎麼治療中的一個重要環節。為此，張教授提出了以下幾條建議和方法，幫溢脂性脫髮患者改善或者緩解脫髮情況：
治療脫髮的最好方法一、黑色食物對人體頭髮有很大好處，脂溢性脫髮跟人體激素的水平有關，需要進食黑色食物幫助身體調養。黑芝麻，黑木耳，黑豆，黑糯米都是常見的黑色食物，因為黑芝麻中含有大量的油酸，棕櫚酸，維生素E，蛋白質和葉酸，對人體頭髮健康大有好處，可以有效滋養頭皮，不僅可以抑制脫髮，還能夠使頭髮烏黑亮麗，擺脫頭髮乾燥。
治療脫髮的最好方法二、堅果類食物對頭髮的滋養效果也十分明顯，有脂溢性脫髮的患者可以經常進食核桃，花生，腰果，葵花籽，葡萄乾等食物，有效改善脫髮症狀。因為人體缺乏胱氨酸是引起脫髮的重要原因，補充胱氨酸可以有效防止脫髮，適合進食堅果食物。每天堅持進食堅果對頭髮有滋補作用，還對人的身體健康大有好處，一舉兩得。
治療脫髮的最好方法三、海產品中含有豐富的碘元素，例如海帶，紫菜，牡蠣，蛤肉等，可以補充大量碘元素，刺激甲狀腺分泌腺素，甲狀腺素能夠讓人體的頭髮保持烏黑亮麗，還可以強健髮根，從而減少掉髮。建議患有脂溢性脫髮的人經常進食海產品，日常生活中多攝入海帶以及紫菜，不僅美味營養，還可以改善脫髮。
治療脫髮的最好方法四、不僅人體需要充足的營養補給，頭髮也需要滋潤。可以多進食洋蔥，西瓜，桑葚，獼猴桃，菠菜，蘋果，胡蘿蔔等食物，可以使人的頭髮增多，變得更加稠密，進食之後可以改善脂溢性脫髮症狀。
治療脫髮的最好方法五、富含鐵元素的食物能夠防止脫髮，因為鐵元素是構成血液中血紅蛋白的重要物質，而血液又是養髮的根本，因此需要多進食胡蘿蔔，蘋果，菠菜，西瓜，芹菜，動物肝臟，紅棗等食物，有效補血，對脂溢性脫髮也有很大幫助。
以上就是治療脫髮的最好方法，小編提醒各位，脫髮不是病，但脫起來真要命，面對脫髮，小編建議各位及時採取有效的方法，早日治療，從而擺脫脫髮的問題。