什麼是天鵝頸？
挺胸抬頭，像白天鵝一般修長白皙的頸部，直角臂、肩頸線，以及能養魚的鎖骨，這就是傳說中的“天鵝頸”。小PAI光看這些形容詞都能感覺到滿滿的優雅氣質~
頸部是人體的一個“多事三角區”，頸部肌膚十分細薄柔嫩，其皮脂腺和汗腺數量只有面部的1/3。由於頸部皮脂分泌少、難以保持水分，所以頸部是容易產生皺紋的部分之一，也容易出賣你的年齡。
辣麼，頸紋到底是怎樣悄悄爬上我們脖子的？
細胞的衰老和膠原蛋白的流失
這是個很無奈的問題，細胞衰老會造成代謝減弱，水分減少。而膠原蛋白也會隨著年齡的增長越來越少，造成面板結締組織的萎縮，使面板變鬆弛，也會滋生細紋，不管是臉還是脖子都逃不過。
延緩衰老和補充膠原蛋白，有很多講爛了的方法，比如多吃清淡食物和新鮮蔬果，及時補充纖維和維生素C，少抽菸喝酒，少熬夜，多鍛鍊之類的。但是多少人堅持去做，小PAI就不得而知了~~
護理保養不當
摸著你的良心問問自己，你平時有好好呵護自己的頸部嗎？
所以，這部位要重視起來啊。正確的操作首先是注意卸妝，很多姑娘化妝的時候為了讓臉和脖子保持一色，脖子也會塗上粉底，所以一定要卸妝。其次，如果可以的話，定期去角質和做頸膜。接下來就和平時護膚的流程一樣啦，重點是，你要去呵護自己的脖子~
不良的生活習慣
沒錯，就是低頭族啦，長時間低頭玩手機，不光對眼睛不好，對脖子也很不好，低頭擠壓脖子，那頸紋自然會越來越深。
所以預防的方法當然就是少玩手機咯，另外，儘量選擇較平的枕頭，因為較高的枕頭勢必會令頸部呈彎曲狀，直接導致頸紋的產生；小PAI還有一個大招，就是經常抬頭臨幸天花板，沒錯，就是天花板。
妹紙們還可以嘗試這個方法。
頸部拉伸
1、右手扶住後腦勺，向右按壓，拉伸左側斜方肌，之後換反方向。各拉伸30秒。
2、前後點頭，拉伸脖子前側與後側肌肉，放鬆肩背的肌肉，拉伸30秒。持之以恆，相信會看到效果哦~
當然咯，以上方法是讓小仙女們預防頸紋產生的，如果你已經有頸紋了，那小PAI建議你用醫美的方法解決，比如嗨體祛頸紋。更多可以瞭解變美熱線：0531-87906000
頸部出現皺紋的時間比眼紋要早
而且一旦出現
還會比眼紋更深、更顯眼！
趕緊把頸部的護理納入你肌膚護理名單中吧！