由於平時飲食和生活習慣不注意，其實大部分的人胃都是有一些問題的，那麼該如何保護好胃部呢？其實飲食是可以起到調理效果的。那麼今天小編就來為大家介紹最受歡迎的七種暖胃水果，快來看看吧。
七種暖胃水果：
1、石榴
2、櫻桃
3、木瓜
4、桂圓
5、菠蘿
6、芒果
7、蘋果
1、石榴
詳細介紹：石榴清甜的口感想必沒有人是不喜歡的，而且養生效果也很好，還富含多種營養物質，可以調理我們的腸胃和降血脂，使消化功能更加穩定健康。
2、櫻桃
詳細介紹：櫻桃中的鐵和維生素含量極其豐富，甚至是柑橘和蘋果的20倍，而且本身櫻桃屬於溫性水果，所以具有健脾開胃的作用，多吃還可以美容哦。
3、木瓜
詳細介紹：木瓜中富含大量的木瓜酵素成分，能夠有效的強健人體的脾胃，但是不建議空腹吃，最好是和其他的食材燉熟之後食用。
4、桂圓
詳細介紹：桂圓就是龍眼曬乾之後的樣子，既可以作為水果吃，也可以作用中藥，具有很好的益氣、溫胃、補脾等效果，如果平時還有失眠健忘的問題，也可以每天吃一些桂圓。
5、菠蘿
詳細介紹：菠蘿的味道酸酸甜甜，超級適合高血壓和患有胃病的人，雖然說味道好健康由營養，但一定記住不可以過量的食用，吃多了會出現反作用。
6、芒果
詳細介紹：芒果在夏天是比較常見的，它的味道清甜可口，還有利尿益胃的作用，很適合胃氣虛弱的人群，而且維生素A的含量極高，具有明目的效果。
7、蘋果
詳細介紹：蘋果很適合胃不好的人吃，具有健脾補氣益胃的功能，並且維生素豐富，俗話“每天一蘋果 醫生遠離我”也使很有依據的。