明明我們一起喝的石斛，
怎麼他的感受比我強烈呢？
多半是體質的差異吧！
那對於現代人，
哪些體質的讓你喝石斛更見效？
石斛主要適宜人群
1、五臟陰虛人群
2、失眠、睡眠質量差人群
3、腸胃虛弱，體質差人群
4、高血糖人群
5、高血脂人群
6、久病或手術後，氣血虧損的人
7、勞累、菸酒過度，免疫力下降人群
8、腫瘤患者
喝石斛，他們體質更適合
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陰虛體質的人
陰虛體質的人，常見形體消瘦，平時常感到口乾舌燥，舌質偏紅，口舌生瘡等。
石斛自古是“滋陰聖品”，最適合陰虛的人。
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陰液虧損的中老年人
石斛能提高機體的SOD水平，清除氧自由基的作用，從而具有抗氧化的作用，能使機體延緩衰老，故中老年人宜於服用。
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各種燥熱症的人
石斛味甘，性微寒，作用既可養陰，又能清熱，可用於各種原因造成的燥熱症。
慢性咽喉炎是明顯的燥熱症表現，消渴也是常見的燥熱症，其原因在於肺胃火旺陰虧津傷。
石斛既能使養陰生津止渴，又能清肺胃虛熱。
心悸失眠多為心陰虧虛、心火亢盛所引起。石斛性寒、味甘，功能養陰增液，故可用於治療心悸失眠。
咳嗽，特別是久咳不愈，也多屬於燥熱。
各類胃病中，屬於燥熱的不在少數。在臨床上運用石斛治療胃病取得較好的療效的，多屬於陰虛胃火盛者。
乾燥綜合症，大多數屬中醫所說的陰虛內熱，表現為口、眼、肌膚的乾燥；石斛功能養陰生津，對該病症有較好的治療效果。