“經脈者，所以能決死生，處百病，調虛實，不可不通。” ——《靈樞 經脈》
中醫上常說：“通則不痛，痛則不通”。就是說我們的身體經絡不通，就會出現各種症狀。比如“頭疼、腰疼、腹痛、浮腫、情緒煩躁……”這都是因為某些經絡不暢通了。
當我們在經絡上拍拍打打，在有瘀堵的痛點上進行揉按疏通之後，就會覺得身體輕鬆了很多。這就是經絡的神奇所在。
要想知道怎樣疏通經絡，首先我們就要了解，什麼是經絡？
經絡是什麼？
經絡是中醫獨有的概念，它雖然看不見也摸不著，卻真實存在，從兩千多年前一直被應用到現在。
經絡是經脈和絡脈的總稱。經，有路徑的意思，經脈貫穿上下溝通內外， 是經絡系統的主幹。絡， 有網路的意思，指經脈別出的細小分枝。
簡單的講經絡內屬臟腑外聯肢節，是氣血得以執行的通道，氣血又是人體生命活動的物質基礎。大家可以把人體經絡想象成一座城市的交通，城市道路四通八達，暢通無阻，那麼經濟文化等各方面才能得以快速發展。所以說經絡暢通氣血執行自然暢通，人體的生命活動也自然旺盛。
你的經絡堵了嗎？
經絡通暢，身體舒暢，經絡不通，身體異常。
最常見的症狀是：冷、熱、酸、痛、麻、脹。
冷，就是手腳冰涼、四肢寒冷；
熱，就是乾燥煩熱，出汗異常；
酸，就是發酸無力，渾身痠痛；
痛，就是疼痛難忍，坐立不安；
麻，就是氣血空虛，肢體麻木；
脹，就是氣滯腫脹、血瘀難消。
出現這種症狀，說明你的身體有問題，如果不及時疏通，問題就會加重！