這些水果吃起來一點都不甜，熱量卻比米飯還高！

“怕胖，那就吃點水果吧。”

這是很多人都會有的想法。也有一些人，為了減肥，把水果當飯吃。

然而！你知道嗎，有些水果吃起來一點都不甜，熱量卻比米飯還要高。

水果的甜度，和長胖有直接關係嗎？

其實並沒有。

看到這裡，你可能想問了：

那到底有沒有又甜又不容易長胖的水果啊？！

丁香醫生

幫你總結了

“甜而不胖”

水果排行榜，一共 12 種。

吃哪種，吃多少，兩張圖明明白白告訴你！