不管是雌激素、雄激素，兩者都存在於女性和男性體內，只不過由於性別的不同，兩種激素在男女體內的體現程度不盡一樣。對於男性而言，雄性激素是表現他們自身魁偉的重要因素，也是常人口中“男友力”的體現之一。不過正如女性會有雄激素增加的時候，男性也會遇到雄激素缺乏的情況。
天然“雄激素”終於找到了，男人多吃這3物，補充雄激素，腎臟更有勁！
1.羊肚
羊肚是平時大家常見的一種食物，它對於人體也是有著很好的滋養作用的，羊肚有著非常豐富的蛋白質營養元素和雄激素，被稱為天然“雄激素”，男人平時常吃，可以補充雄激素，助你年輕有活力。
2.枸杞子
經常喝可以有效調節身體健康，緩解身體的疲勞和壓力，對於身體的腎臟器官有很好的促進作用，而且還可以有效起到延緩衰老的效果，尤其是對於男性朋友來說，可以起到很好的滋補效果，或許會讓男人越來越有男人味。
3.黃秋葵
黃秋葵這個食材相信很多都有吃過。如果男性朋友們，能夠在每天晚上睡覺前，適當吃一些黃秋葵的話，能夠幫助我們體內補充雄性激素，而激素對於腎臟的滋養以及腎功能的提高也有著很好的效果。
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