“怎麼辦好呢？”李先生對著鏡子摸了摸脖子上的腫塊。
原來在一週前，李先生體檢的時候檢查出了
甲狀腺結節
，雖然當時醫生讓李先生不用擔心，但李先生每天看到結節都有點忐忑，“萬一它惡變成癌了怎麼辦？我要不要去做手術把它切除了呢？”
近年來，隨著體檢的普及，越來越多人在做B超常規檢查時查出了甲狀腺結節。很多人看到甲狀腺結節的字樣後，開始陷入恐慌，認為自己離甲狀腺癌不遠了。事實上，這種認識存在著很大的誤區。
甲狀腺結節=甲狀腺癌？不一定
甲狀腺結節，指的是在甲狀腺內長出單個或多個不同於正常組織的腫塊，包括囊腫、腫瘤等。乳腺結節、甲狀腺結節和肺結節是最常見的三種結節。
根據
2010年中國流行病學調查
，甲狀腺結節在近十年來的發病率翻了10倍左右，在人群中的發病率甚至達到了30%。
甲狀腺結節發病資料逐漸增多，和健康體檢制度的完善以及B超檢查等醫學手段的普及有關，隨著醫療條件的逐漸完善，越來越多潛在的甲狀腺結節被檢查出來。
山西省太原市中心醫院第三醫院甲狀腺科主任醫師崔寒冰
表示，目前檢查出來的甲狀腺結節
92%都是良性的
，
惡性結節僅佔約8%
。在甲狀腺結節中，甲狀腺癌的發現率為1%~3%。
若發現
直徑大於2cm
的質地硬、不規則的結節在
短時間內迅速增大
，或患者出現
聲音嘶啞、呼吸不暢憋氣
等情況，則需高度警惕癌變的可能。
另外，結節小於1cm，但超聲報告顯示惡性結節，且有甲狀腺癌家族史的患者則需要進一步檢查，排除惡變。
甲狀腺結節分好壞，3招教你判斷
雖然甲狀腺結節癌變的可能性比較小，但是也要警惕甲狀腺結節惡變，所以學會判斷良惡性結節尤為重要，掌握以下三個方法有助於遠離甲狀腺結節惡變的危害。
1.
憑手感
良性的結節一般比較柔軟，質地較硬的結節則要提高警惕，這些結節大多是惡性。
2.
做B超、CT或核磁共振檢查
如果出現單個邊界模糊或向四周侵襲，伴隨許多細小鈣化，異常流血等情況的甲狀腺結節通常是惡性結節的預兆。
3.
做甲狀腺穿刺細胞學檢查
甲狀腺穿刺細胞學檢查可以準確地判斷出結節的性質。
體檢發現甲狀腺結節，要不要切除？
治療甲狀腺結節，需要聽取醫生的建議對症下藥，不要盲目採用切除手術，否則會對身體造成不必要的創傷。
對於良性結節，醫生採取的治療方法一般比較謹慎保守，甚至建議不予醫治。但是有以下7種情況的患者可以考慮進行手術醫治：
1。出現吞嚥呼吸困難等明顯的區域性壓迫症狀；
2。合併甲狀腺功能亢進；
3。男性或幼兒甲狀腺結節；
4。甲狀腺結節的形狀不整齊，表面粗糙，質地硬；
5。甲狀腺結節短期快速增長；
6。聲音長時間處於沙啞狀態或發音不順暢；
7。小時候做過頭頸部放射線或者接觸過放射性塵埃等。
教你讀懂甲狀腺超聲報告
隨著人們健康意識的提高，甲狀腺超聲檢查已經成為健康體檢不可或缺的一項內容，學會看超聲報告可以預防甲狀腺發生惡變， 而讀懂甲狀腺超聲報告首先要弄清甲狀腺超聲分類系統。
1
級
：屬於正常甲狀腺。
2
級：
良性結節，惡變風險為0，建議進行常規的隨訪。
3
級
：良性結節，惡變風險少於5%，建議進行常規的隨訪。
4
級
：可疑性惡變結節，惡變風險在5%至80%之間，可以進行穿刺活檢，若結果為良性則建議隨訪。
5
級：
高度惡性結節，惡變風險大於80%，最好及時治療。
6
級：
已被活檢證實的惡性結節，需要進行手術切除。
預防甲狀腺結節，4件小事要做好
甲狀腺結節的誘因有很多，例如
基因突變、長期缺碘、激素合成受阻、攝入過多的碘、細菌感染以及空氣汙染
等。甲狀腺是人體重要的器官，出現甲狀腺疾病會影響人體健康，預防甲狀腺結節需要做好以下4點：
1.
補充適量的碘
。雖然甲狀腺疾病和缺乏碘元素有一定的關聯，但是也不能過多攝入碘元素，否則會適得其反。
2.
補充蛋白質
。蛋白質可以促進內分泌系統，補充蛋白質可以彌補甲狀腺結節導致的蛋白質流失。
3.
補充維生素
。多吃新鮮的蔬菜和水果可以補充維生素，提高人體免疫力和對抗疾病的能力。
4.
少吃刺激性食物
。辛辣，高熱量，生冷等食物容易對內分泌系統產生不良的影響，建議少吃。
注重平時工作和生活中的健康，保證正常作息飲食，積極鍛鍊可以預防甲狀腺結節的發生，如果出現甲狀腺結節應該儘量配合醫生早治療，降低惡變的風險。
參考資料：
［1］《五問解惑甲狀腺結節》。生命時報。2017-10-13
［2］《哪些甲狀腺結節該手術》。生命時報。2017-01-24
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