我們都知道，中醫診療手段素來就四個字：望、聞、問、切。
而在我們的手上，就有這樣一塊肉，中醫可以根據這塊肉給我們的健康情況做初步的望診。這塊肉就是——大魚際。
透過觀察大魚際的顏色、軟硬等，可以簡單判斷你的身體是否患有疾病。
“
大魚際形態，反映身體症狀？
”
顏色變黑
大魚際常年呈
暗黑色
，可能是身體有慢性麻痺症，從西醫角度上說就是患有
風溼性關節病，這屬於免疫系統疾病
，目前沒有找到有效的根治辦法，所有的對症治療都是緩解病情而已。
顏色青紫
就和身上有淤青一樣，如果大魚際顏色是青紫色的，則證明體內有
淤血，而且氣血阻滯
。如果同時伴有青筋突起的症狀，則表明心臟淤血嚴重，氣血不暢。
平常可以多吃一些山楂、胡蘿蔔、海帶、紫菜、黑豆、黃豆、茄子、芋頭、黑木耳、香菇、蓮藕、玫瑰花茶，少碰油膩不易消化的食物，同時配合服用三七粉。
顏色赤紅
大魚際顏色赤紅，則可能是
肺經有熱或胃腸有熱
，另外觸診大魚際熱則中焦熱，大魚際寒則中焦寒。
肺經有熱，可飲用菊花茶或竹葉茶；若胃腸積熱，則可飲用苦丁茶或綠茶，可多食綠豆、薏苡仁粥，可用苦瓜、白蘿蔔、海帶、金線蓮燉湯等。
若是12歲以下的兒童，還可以運用中醫小兒推拿中揉板門的手法，清腸退熱，板門穴就是大魚際。
中焦寒，可用多食用蔥、姜、蒜、菜椒、胡椒、羊肉、芫荽等溫陽散寒的食物。
表皮枯燥
脾臟主肌肉，肌肉所需的營養需要依靠脾臟運化水谷精微獲取，脾臟運氣有利，而肌肉就會有彈性充滿活力，如果脾臟萎糜，則肌肉肯定會萎縮沒有力量，反映在大魚際上會有枯萎、乾燥等症狀。
如果大魚際的肉摸上去軟塌塌的，表明胃氣不足，這時候應該補脾調胃，讓氣血執行起來，充實肌肉。
飲食上的調理可以多吃一些胡椒、生薑、黃豆、蘑菇、花生、白扁豆、大米、糯米、山藥、蓮子肉，以少吃多餐為好，禁食生冷之食。