對於熱愛旅遊的人，或者經常出差的人，暈車是個很痛苦的事情。暈車的人，往往也會暈船、暈機，這不是一種現象，而是一種病。
不管暈車、暈船，還是暈機，都是暈動病。在發病時，情節較輕的患者，僅僅是噁心嘔吐以及出冷汗，面色蒼白，腸胃裡翻江倒海，不得安寧。嚴重一點的患者，還會出現眩暈以及精神抑鬱等問題。
在人們的認知中，一般會認為暈車的人，體質相對更差，而不暈車的人體質更好。那麼，這種想法真的正確嗎？
暈動病的發生，確實和先天體質有關，但是關聯性是不高的。體質不好的人，確實更易暈車，但是暈車的人未必都是體質不好。兒童就比成年人更容易暈車，女性要比男性也更容易暈車。
暈車主要就是受到遺傳的影響，遺傳因素往往決定了人的前庭器官的敏感程度。前庭器位於人的耳朵內部，和眼睛一起，維持人體的平衡功能。
前庭器是一個會跟隨人體運動而運動的器官，其目的就是維持人在運動時的平衡，並向大腦發出訊號，做出身體上的調整。從本質上來說，前庭器的晃動實際上是為了保護人體本身。
在坐車、坐船或者坐飛機時，卻會出現一個問題。由於人體沒有運動，但是交通工具在運動，前庭器就會誤以為是人體在活動，從而產生晃動感。如此一來，大腦接受了錯誤的訊號，做出調整，就會給人造成一些不適應的感覺，有噁心嘔吐、精神狀態差等問題。
坐在汽車後排，或者精力過於集中的人，由於眼睛視物不清，無法對前方的現象進行判斷。也就無法和前庭器協同運作，更會加速暈車等問題的出現。這也是有人開車時不暈車，但是乘車就暈車的原因。
簡單來說，暈車和體質本身沒有多大關係，只能說體質不好，或者貧血的女性，更容易暈車而已。暈車現象的頻繁出現，其實就是前庭器過於敏感的原因。至於前庭器是否敏感，主要是看家族內是否存在暈車的歷史。
針對的預防方法，其實就很簡單，分散人的注意力。乘車時可以找一個自己很喜歡聽的音樂或者電影電視劇看，只要人能夠沉浸進去，整個過程就會舒服很多，不會有暈車的現象。
有暈車歷史的人，應該選擇坐在前排。前排視野開闊，更有助於眼睛和前庭器的協調運作，以減少暈車的發生。
更為有效的防治暈車的辦法，還是在乘車時，攜帶風油精或者橘子皮。這些味道的刺激下，能夠調動人的嗅覺神經，起到安定心神的效果。情緒安定的人，在坐車時，也很少會暈車。
另外，在坐車之前要控制自己的食量，不要吃得過飽。一旦吃得過飽或者吃了過多的油膩的食物，在車船的晃動之下，就更有可能暈車。
暈車是一件很痛苦的事情，對於長期的暈車的人，也應該在坐車之前，備上暈車藥。至於體質好壞，不是暈車的主要原因，但增強自身的體質，也能減少暈車的發生機率。