我們都知道，人這短短的一生中，有超過了1/3以上的時間其實都花在了睡眠上。
一個良好的睡眠習慣和睡眠質量，不僅為第二天的工作和生活打下了基礎，同時也能讓身體各個器官得到充分休息和調整。但是，想要一個好的睡眠，實在是困難重重！
除了部分人會因各種原因主動或被動熬夜之外，生活中還有一部分人，明明可以正常自然入睡，但偏偏卻無法保證整夜睡眠；
甚至是在凌晨的
2-3點鐘就徹底清醒
，之後再也無法進入睡眠狀態，甚至是已經成為了惡性迴圈，每天都是如此。
在臨床看來，出現凌晨清醒的情況，首先要從生活方面進行考慮，排
除白天睡覺時間過長、晚餐飲酒
等因素。之後，則要考慮是否為女性
更年期、精神抑鬱
等方面。如果這些因素都排除在外，那就要考慮是否為肝臟生病的訊號。
那麼問題來了，肝臟出現疾病，為什麼會有凌晨早醒的症狀表現呢？
肝病患者失眠早醒，可以從中醫和現代醫學兩個方面進行分析：
1、中醫理論：
在中醫看來，深夜的
11點到凌晨3點
，就是
肝臟自我修復、排毒的階段
，此時大量的血液會向著肝臟流通。
如果患者出現了肝臟問題，比如
肝火旺盛
之後，肝臟自身的修復功能就可能出現障礙，導致患者在凌晨突然醒來；
2、現代醫學：
肝病患者失眠早醒，在臨床上也並不是罕見的情況。
之所以會如此，與多個因素都有關係，比如患者出現了典型的
肝區疼痛
症狀，由於
肝包膜被過度伸展和牽拉
，在深夜睡眠翻身的過程中，
疼痛可能會加重
，讓患者從睡眠中醒來。
除此之外，肝病導致的
內分泌失調、營養不良
等，也會
側面影響睡眠質量，
患者的睡眠時間因此縮短，形成惡性迴圈。
當然，肝病也無法透過睡眠就直接作出判斷，通常肝病出現後，患者還會伴隨以下幾個症狀：
1、乏力疲憊：
肝臟是膽鹼酯酶合成的器官，同時肝臟也是
合成糖原、儲存維生素和脂肪、合成蛋白的重要器官。
當肝臟出現疾病之後，隨
著肝功能的不斷下降、影響消化系統，
患者往往會陷入
營養不良
的狀態，同時膽鹼酯酶的合成減少，導致神經與肌肉之間的傳導功能紊亂，患者因此出現了
肌肉酸脹、渾身疲憊和乏力
等症狀表現；
2、消化異常：
肝臟是人體最大的消化腺，很多
營養物質都需要在肝臟內轉化、合成與儲存，
肝功能下降之後，意味著患者的消化吸收會出現障礙。
不但如此，肝病進展到嚴重程度，患者可能會合
並門靜脈高壓、低蛋白血癥、腹水、胃底靜脈曲張等
多個問題，進一步加重消化道症狀，患者可因此出現
厭油噁心、飯後腹脹腹痛、嘔吐腹瀉、食慾下降
等多個症狀；
3、黃疸別忽視：
肝臟最為主要的功能就是解毒代謝、生物轉化，人體內部產生的有毒物質“膽紅素”，需要在肝臟內完成生物轉化，並參與到膽汁的生成中。
當
肝臟細胞嚴重受損之後，膽紅素的汲取、代謝和排出都會受到影響，
大量膽紅素堆積在血液中，就會造成
面板、黏膜以及鞏膜黃染
，患者往往還會伴隨
小便深黃色、大便土陶色、面板瘙癢
等症狀。
如果近期經常在凌晨2-3點鐘醒來，且伴隨了以上多個症狀表現，特別是莫名出現了黃疸和消化異常後，很可能就是肝臟已經生病受損的表現。
患者需要提高警惕，並第一時間就醫進行相關的檢查，比如肝臟影像學篩查、肝功能檢查等，以免錯過肝病的最佳治療時機。