阿光今天瞅著時間還早
決定年輕一把，梳個活力馬尾辮
然後！就被地上掉落的
一大把頭髮
驚呆了！
媽呀！我還年輕呀
就，禿然中帶著點兒淡淡的辛酸
回想起每年的618、雙十二
嘖，每次加入購物車中的
必然是
防脫洗髮水、生髮液
等護髮產品
這三千煩惱絲喲
相信很多人都和阿光有一樣的煩惱
畢竟有調查顯示
我國脫髮的人群已經超過
2.5億
其中男性約
1.63億
，女性
0.88億
嗯？也就是說
每6箇中國人裡就有一個人脫髮
咳，阿光給你們介紹個方法
測試一下你們的脫髮問題到底有多嚴重~
這個測量方式是不是超級簡單？
反正我試了試，髮際線還是挺高的
嘖，有點兒扎心了
正常人的頭髮大約有
10萬根左右
我都沒想到這個數量竟然這麼大
就像人有少年、中年、老年一樣
頭髮也有
生長期、退行期和休止期
正常情況下，頭髮的週期是2~6年
雖然說光頭可以檢驗一個人帥不帥
但是，每一個帥氣的光頭
可能都有一段不為人知的脫髮史
英年早禿的真實原因
這裡要加深一下大家對脫髮的定義
髮量少≠脫髮
頭髮的多寡由
DNA決定
每一位仙女的毛囊數都是天生的
在成年之後，基本就定型了
除非你花錢去植髮~
掉頭髮≠脫髮
每位小仙女在洗頭的時候
幾乎都會覺得自己的頭髮不要錢似的在掉
摸著科學的良心講
單純的掉幾根頭髮，並不能算是脫髮
前面說了，普通人的頭髮約有10萬根
在正常的新陳代謝下，每人每天
大約會有
100根左右
的頭髮離開你
不過，在毛囊健康的情況下
掉落和新生
是同時進行的
也就是說，你掉了100根
但是你還有100根頭髮即將生長出來
嘶，我突然明白了高中時候的我
被調侃金毛獅王的原因
生長中的頭髮嘛，比其他的短
比較
不服管教
~
最近阿光發現
有個叫白展堂沙溢的
帥氣男明星
他也加入了脫髮大軍
看來“盜聖”最終還是敗給了“歲月神偷”啊
連明星都不能避免
那脫髮到底是因為什麼？
精神性脫髮
嗐，簡單來說就是
壓力過大
你不信？
有本事你去趟中關村地鐵站啊
你根本不瞭解脫髮的痛
十個男人八個禿九個光
還有一個去植髮
姐妹們，不能輸，趕快來治療脫髮~
人的情緒，尤其是
負面情緒
會導致腎上腺大量釋放激素
影響新陳代謝，引起一系列的生理反應
脫髮則是很重要的表現之一
注意！
精神性脫髮是
可以解決
的
讓自己的心情變好，減輕壓力
你掉的頭髮最終都會回來的~
與此同時，還有一種
常見於愛美人士的脫髮原因
那就是
物理性脫髮
相信你一定像阿光一樣
因為頭有等原因不得已紮起了馬尾辮
或者因為追求時尚多次燙染頭髮
要阿光說啊，有些人
就是仗著自己髮量多不當回事兒
哼
染髮燙髮的危害很多
我們頭髮的含量多為
含硫的角蛋白
其生長靠毛囊的支援，而色素與重金屬入侵
會致使毛囊容易出現壞死
一些劣質燙染藥劑
所使用的
化學性、強鹼性
的腐蝕成分
也都容易導致頭髮掉落
此外，長期扎馬尾太緊的話
也會對頭髮產生損傷
嚴重時甚至會引發毛囊炎
怪不得上高中的時候總感覺自己
常常頭禿~
除去這些呢，還有和自身原因有關的
營養失衡
常見於
暴飲暴食者、節食減肥者
以及作息不良
的人
角蛋白是頭髮的主要構成成分
缺乏蛋白質、維生素、微量元素
都有可能導致脫髮
而上述三類人群
不用阿光，你們自己說
是不是經常感覺到
頭髮無光澤
脫髮現象很嚴重？
遺傳性脫髮
不知道為什麼
就想到了英國的威廉王子
年輕的時候，髮量可是非常的多呢
然鵝，生活中的驚喜總是來的猝不及防
至於威廉王子脫髮的原因
那必然是因為
遺傳
了
威廉王子、他的父親查爾斯王儲
還有他的爺爺菲利普親王
都是典型的脫髮患者
洗護產品
鹼性過大的洗護產品雖然洗的比較乾淨
但也更容易引起脫髮
頭皮是弱酸性環境的
鹼性
就意味著對頭髮的
刺激性
還有很多
劣質的洗髮水
往往表面活性劑和防腐劑都比較劣質
對頭皮產生的刺激更大
更容易導致脫髮
除了上述原因
還有一些同學會因為藥物、產後激素
或者是洗護產品過敏、環境等因素
都會導致脫髮
需要看醫生的脫髮
一種是
斑禿
表現為
快速脫落
，一般如硬幣大小
輕微的斑禿絕大多數可以自愈
如果在短時間內出現蔓延趨勢，則需要就醫
一種是
雄性激素脫髮
這種情況相對斑禿來說，程序是緩慢的
但趨勢是明顯的
emmm……
雄性激素脫髮
會導致
額角髮際線後移、頭頂稀疏、
髮質細軟無力，整體密度下降
等等狀況
建議儘早就醫，畢竟植髮真的挺貴的
上面說了一堆醬醬釀釀的脫髮事宜
現在，我們來給大家支幾個
防掉髮小妙招
阿光妙妙屋
首先是
洗護產品
選用富含
滋潤成分
的洗髮水、護髮素
一定要用，因為洗髮水只能起到清潔的作用
接著就是
食療
~
多吃
富含維生素B
的食品
比如胡蘿蔔、黑芝麻、核桃、杏仁等
可以起到烏髮、固發、養髮的效果
常吃還可以讓你的秀髮烏黑柔順有光澤~
再就是
日常護理
了
經常用
木質或是牛角
的梳子梳頭
可以按摩頭皮，促進血液迴圈
有利於毛髮生長
還有啊，梳頭也是有技巧的
應該先從髮尾梳起
把打結的地方梳順暢了，再梳髮根
今天也是阿光為小仙女的外表
操碎心的一天呢~
晚安，我的小仙女和小仙男們~