葡萄糖是人體中必不可少的能量來源，在正常補充葡萄糖時，才能為身體各臟器組織的正常運轉提供動力。
可是如果沒有注意飲食健康和情緒調節，血糖很容易出現過高的表現，由此一來，不光會使患者有多飲多尿消瘦等症狀；
隨著血糖水平持續升高，還可能導致糖尿病出現，甚至促使血管病變。
所以，我們平時必須得多關注下半身的表現
，如若有了以下三種“跡象”，很可能是血糖失控的訊號，
此時必須儘快降低血糖。
1、莫名腿麻
下肢發麻雖然是生活中常見的症狀，例如在長時間壓迫肢體一側久站或久坐時，都有可能使得下肢血液迴圈不暢，進而使腿部有發麻以及刺痛的感覺
，不過這種症狀過幾分鐘就能緩解和消失。
可如若近期腿部總是莫名其妙的發麻，就得考慮是不是糖尿病要到來了，
原因在於糖尿病會破壞神經末梢，造成自主神經功能紊亂，同時損傷末梢血管；
在這些因素的影響下，血液迴圈變差，最終表現為腿麻以及腿部痙攣等症狀，如果沒有重視起來，隨著病情發展，症狀也會更加嚴重。
2、感知障礙
所謂的感覺障礙其實就是對外界給予的刺激不能及時作出反應，比如正常情況下，泡腳時水溫到達一定高度，我們就能明顯的感覺發燙，可如果血糖水平超標，
患者往往感覺不到燙，甚至足部已經出現了外傷，但仍舊沒有劇烈的疼痛感
。
這時候，大家千萬不要覺得自己耐高溫能力比較強，其實大多是神經損傷的訊號，而造成這一結果的原因就是持續升高的血糖，損害了患者的末梢神經，由此減弱下肢感知能力。
3、間接性跛行
跛行比較容易理解，簡單來講就是雙腿不齊，走路時一瘸一拐，生活中大部分跛行的人是脊髓異常導致的身體一側肌力減弱，而且這種情況長期存在。
可如若平時走路都很正常，
但是在鍛鍊或者做其他事情時，突然感覺一側的足部疼痛異常，
甚至無法正常邁步，經過短暫休息又會消失，也有可能是高血糖所引起的。
原因在於血液中的葡萄糖濃度過高，會不斷的損傷血管壁
，並且使得下肢血液迴圈異常供血不足，最終才會誘發跛行。
另外，想要判斷血糖有沒有異常，足部還有其他的表現，
例如反反覆覆的真菌感染以及傷口不容易癒合等
，因為糖尿病會削弱面板的抵抗能力，輕則出現小傷口，嚴重的話還可能起水泡和脫皮。
總的來說，血糖失控之前會給我們發出求救的訊號，例如上文中提到的三個異常，主要表現在下半身，其中包括間接性跛行，莫名腿麻，感知障礙。
因此，提醒大家
，如果你也遇到了相同的問題，千萬不要覺得是小毛病，正確的做法是及時就醫，並且配合醫生治療，
與此同時從生活習慣入手，少吃糖分高的食物以及適量的運動，或許能降低血糖水平。