有的時候我們的膝蓋忽然會疼痛一下，甚至長期疼痛，卻不知該如何是好。多數膝蓋關節疼痛並不是由外傷所引起。受涼和巨大的溫差是導致關節疼痛的主要原因。尤其在秋天，冷暖交替之際，低溫或巨大的溫差會導致肌肉和血管收縮，引起關節疼痛。
膝蓋關節疼痛吃什麼藥好：
1、在中醫上髕骨軟化症屬痺症範疇，它與人體腎陰、腎陽的虛損密切相關，可外敷中藥補肝腎，強筋骨，活血止痛。
2、外敷中醫膏藥濟愈堂髕骨順古安玉貼，可透入面板產生消炎，止痛，活血化瘀，通經走絡，開竅透骨，祛風散寒等功效，可有效緩解膝蓋疼痛。
3、貼於體表的膏藥刺激神經末梢，透過反射，擴張血管，促進區域性血液迴圈，改善周圍組織營養，達到消腫，消炎和鎮痛的目的。
4、膏藥是運用中藥歸經原則，運用藥物互相協調為用的效能，組成多味藥物的大複方，以發揮藥物的良好效果。
5、膏藥用於肌表薄貼，所以膏藥中取氣味具厚的藥物，並加以引藥率領群藥，開結行滯直達病所。
膝蓋疼痛原因
1、不正確的運動方式
沒有做好熱身活動或者劇烈運動的話就會引起關節的疼痛感。尤其是對於患有骨性關節炎或者關節滑膜炎的人群來說會加重關節疼痛。尤其是在做爬樓梯運動的時候，下樓梯時全身的重量會完全附加在一側的膝關節上，承受了其太大的壓力
2、滑膜炎
如果是因為過度勞累或者外傷所引起的滑膜炎，在膝蓋部位會囤積積液，增高了關節裡面的壓力，沒有得到及時消除的話，就會引起關節的粘連，最終導致膝蓋關節的疼痛腫脹以及壓痛感
3、膝蓋關節的韌帶受到損傷
膝蓋關節稍微彎曲的時候穩定性非常的差，若是此時突然受到外力就會引起韌帶損傷，膝關節的內側會出現明顯的壓痛感而且膝關節內側伴有腫脹，活動同樣受到限制
注意保暖身體，陰雨天儘量少出門，不可穿潮溼的衣物。應注意關節部位的保暖，平時在家可穿上一副彈性護膝，防止關節部位外露。陰雨天避免出門活動，發汗時勤換衣物，保持衣物乾燥不潮溼。如今北方地區愈發寒冷，冬日出門最好帶一副保暖手套。