凡士林是相當安全又受歡迎的保溼護膚用品，它有一個很大的優點，就是不易導致過敏。嬰兒油、綿羊油都比不過它。
因凡士林不會被面板吸收，所以能發揮鎖水、保護、滋潤的功效。針對面板保養，凡士林有5大巧妙用途。
改善乾燥肌、幫助傷口癒合 凡士林的5大妙用
1。 改善乾燥肌
很多朋友因面板乾燥脫皮，勤敷面膜，結果反而引發刺激性或過敏性面板炎，這時比較安全的做法是擦凡士林。
使用時機：洗完臉或洗完澡後，以毛巾輕輕擦拭，在肌膚微溼的狀態下塗抹。或是先塗上乳液、護唇膏，等肌膚吸收後，再塗一層凡士林。
凡士林具鎖水功能，要在面板有水分的情況下塗抹，才能更好地保溼。如果肌膚很乾，塗凡士林意義不大。而油痘肌膚不能塗抹凡士林，否則，凡士林將油脂、皮屑封住，會使肌膚狀況惡化。
肌膚嚴重乾燥，則可能是疾病。如果臉部肌膚紅癢3天以上，或有肉眼可見的大塊脫屑，想抓撓止癢，建議趕快看醫生。
對於指緣、腳後跟、膝蓋、手肘等比較的乾燥部位，凡士林也能發揮潤澤作用。正確的做法為泡完熱水、熱敷後再塗抹。
2。 幫助富貴手、異位性面板炎的保養
富貴手會有粗糙、乾燥，甚至嚴重龜裂的症狀。除了擦藥膏之外，還可再擦一層凡士林。
使用時機：睡前先擦護手霜、藥膏或讓手微微溼潤，再擦上凡士林，並戴上棉布手套睡覺。若是先擦藥膏，建議等待10分鐘讓肌膚吸收藥物。
有些嚴重異位性面板炎患者，患處會有很多脫皮、破損，痛苦不已。面板科醫生有時也會讓患者塗完藥膏後，過10分鐘再擦一點凡士林作為保護。
3。 幫助傷口癒合
凡士林可防止傷口水分蒸發。對於沒有感染的傷口，凡士林是很好的保護膜，能幫助傷口較快癒合。
適用情況：被紙張、乾淨刀子割到且乾淨的傷口，以及非感染性的面板外科小傷口。
不適用情況：車禍、跌倒擦傷、傷口有化膿或散發臭味，絕不可以用凡士林。
有些非感染性傷口的患者，擦抗生素藥膏會出現接觸性面板炎，傷處又紅又癢。而凡士林惰性高，不容易跟其它東西起反應，使用後不易過敏。
《美國醫學會雜誌》曾發表研究，對數百名面板科手術患者的1249個傷口做比較，一半用抗生素藥膏，一半用凡士林。結果兩者傷口的感染率沒有差異，但部分使用抗生素的人出現接觸性面板炎，使用凡士林的患者則完全沒有。不過，若傷口很長，還是建議擦外用抗生素藥膏。
4。 預防嬰幼兒尿布疹
長時間使用尿布的嬰幼兒，容易得尿布疹，在屁股塗凡士林則有預防效果。
面板科醫生現在也提倡在嬰兒的屁股上塗凡士林。凡士林的阻隔特性，可以隔絕糞便和尿液，避免排洩物刺激稚嫩的面板。
適用情況：在嬰兒臀部的肌膚完好，沒有感染與紅疹的前提下才能使用。例如，出現念珠菌感染的白色斑點就不能使用凡士林。
凡士林有另一優點，就是無色無味，僅稍有油亮感，因而家長為小孩洗澡時不宜過度清潔。有家長為孩子擦含氧化鋅的屁屁膏，但這類屁屁膏顏色很白，質地又很黏，會不自覺用力搓洗，反而弄傷寶寶。
5。 感冒時塗抹，避免鼻子摩擦變紅
感冒時不斷的擤鼻涕，結果鼻翼周圍的面板經常因頻繁摩擦而變紅、疼痛。如果先抹上凡士林，可在肌膚表面形成保護膜併兼具潤澤效果，減少擤鼻涕時造成的傷害。
助長睫毛、修復指甲？凡士林被誇大的功效
凡士林固然好用，但網上有些用法誇大了它的功效。
例如“卸除光療指甲後，擦凡士林可修復變粗糙的指甲”，可凡士林並無修復功能，僅讓指甲看起來較平滑有光澤。因指甲是硬角質蛋白，不會自行變平整，需等新指甲長出來，才能替換掉受損的指甲。
還有說法是曬傷後可擦凡士林，但這並不完全正確。很輕微的曬傷，經由冰敷減緩發炎後，是可塗抹一層薄薄的凡士林鎖水。但通常會曬傷代表溫度和紫外線都很強烈，再塗凡士林會讓人覺得黏膩不適。若是已起水泡，更不適合塗抹凡士林。
挑選凡士林的唯一重點
使用在肌膚的凡士林，建議挑選包裝上標示有三重精煉凝膠的純凡士林（100％pure petroleum jelly）。任何有新增香料，甚至是維他命E的凡士林產品都不鼓勵使用。
多一種新增物會讓產品變複雜，例如維他命E屬防腐劑，有人會對防腐劑過敏。
使用量只要一米粒大小
凡士林的延展性極佳，用量很省。只需以牙籤或布丁小湯匙等工具，沾取米粒大小的凡士林，就足以塗抺在臉部、雙手、嬰幼兒的屁股。輕輕推開形成一個薄薄的防護層即可