大家好我是葉醫生，收到很多粉絲的反饋和留言：普通胃不吃藥，靠保養可以好轉嗎？
其實很多普通的胃炎是可以透過好好保養慢慢好轉，當然有些人不相信我說的，還反問我不吃藥怎麼可能好轉，其實這都是犯了認識上的錯誤，我們人體在進化過程中已經形成了非常強大自我修復能力。
胃腸道表面粘膜其實跟我們人體身體表面的面板是很類似的，我們面板受傷大部分人不管他過幾天也會結痂我們身體自己修復了，同樣道理我們胃腸道粘膜如果輕度受傷或者糜爛只要你好好保養我們身體也會自動修復的。
下圖就是我的小腿，前兩天不小心被電動車颳了一下刮破皮了，我沒去管他，這兩天也就結痂了，過兩天應該就會好了，這完全就是我們身體自己修復的，不用靠藥物（為了科普，我的小腿都曝光了哈哈哈）
很多關注我一年以上的粉絲經常給我留言說胃病按照我的方法透過好好保養慢慢好轉，慢慢停藥。這些話不是我說，大家有興趣可以看看下圖就是平常一些粉絲跟我互動的時候給我的留言，大部分長期關注我的透過好好保養都慢慢好轉了。
我專門收集了幾張圖片給大家通俗展示一下為什麼我們普通的胃病、胃糜爛只要好好保養就可以好轉，大家看完應該就能聽的懂了。為什麼我們胃病可以透過好好保養好轉？
讀過高中生物的人大家應該都知道我們身體就是一個個細胞堆起來的，我們人體骨頭相當於房子的框架結構，肌肉相當於牆壁的磚頭，各個細胞就相當於水泥和石灰附在磚頭和框架上，心肝脾肺腎各個器官就像家裡的各個有用的傢俱，這些組成我們人體的細胞是從哪裡來的？就是我們身體自己生產出來的，生產細胞的原材料來源於哪裡？原材料來自我們平常吃進去的食物。我們吃進去的雞鴨魚肉蛋、蔬菜、水果等能為我們身體提供蛋白質、氨基酸、碳水化合物、維生素、礦物質等各種營養素，這些營養素就是我們身體生產和製造細胞的原料。所以一般的胃炎或者輕度的胃糜爛我們平常只要營養供給充足，我們人體就會源源不斷的生產細胞出來修復我們身體各個地方的傷口。
最典型的就是我們面板的傷口，我們中國有句老話講的皮外傷不礙事，皮外傷是小事講的就是這個道理，為什麼皮外傷是小時，因為從大家的生活經驗看來皮外傷不去處理他不吃藥、不打針、不掛瓶也會自動好轉，像下圖這種面板割傷，你如果不去處理他過一週也會自然好轉。
很多皮外傷不處理它過兩三天後很多人就會結痂，過一週後痂皮脫落傷口就會被我們身體自己給修復了。
下圖就是傷口結痂後的表現，這種結痂的傷口過幾天脫落了就好了，這種小的皮外傷就算傷口在臉上如果傷的不是很深過一週也會完全好轉不會留下瘢痕。這種皮外傷對應我們胃病就相當於胃糜爛。所以有胃糜爛的人不要緊張、很多輕度的胃糜爛只要病理沒問題透過好好保養大部分人都會自己修復的
就算比較深的皮外傷過沒去管他過3-5天也會形成瘢痕，過2周我們身體也會把他修復好轉，但是如果比較深的皮外傷有可能會留下瘢痕。目前對於瘢痕醫學界上也沒有很好的處理方法。
下圖這種比較深的皮外傷形成瘢痕的時間可能會比較長一些，而且面板下的肌肉層損傷可能以後會留下瘢痕，但總體來說不去處理他我們身體也可以把這種比較深的皮外傷給修復了，這種皮外傷對應到我們胃病裡面就是胃潰瘍了。
下圖我畫圈圈的地方就是我做胃鏡的時候看到一些胃糜爛灶也在自己修復，表明覆蓋黑色的就是胃糜爛傷口結痂的地方，這些結痂的痂皮脫落了這些糜爛就自然好轉了，當然這是比較嚴重的糜爛，如果吃點保胃藥配合好好的保養應該會好的更快一些，但就算沒有吃保胃藥如果能好好保養一兩週時間我們身體應該也會慢慢把這些糜爛傷口給修復好，前提是建立在好好保養的基礎上。
好的今天的科普就到這裡為止，給大家找了這麼多圖片科普寫了這麼多隻是希望大家看完我的科普能明白而且要相信我們的人體自身有很強大的修復能力，很多輕度的胃炎、胃糜爛甚至輕度的胃潰瘍透過好好保養不用吃藥我們身體自己就會修復好，不要一天到晚想著吃藥，是藥三分毒的，很多藥吃多反而傷胃。
大家如果有問題有興趣歡迎關注並留言討論，最後祝大家的胃都能被這世界溫柔以待！
