陽陽今年9歲了，十分地活潑可愛，因為平時嘴巴很甜，見到人就問好，因此左鄰右舍都很喜歡他。
但是大家發現，在一年多的時間，都不見陽陽長個，並且看起來十分瘦弱，還經常生病，大家都覺得不應該呀，於是建議陽陽媽媽帶著孩子去檢查一下。
陽陽媽媽聽取了大家的建議，就帶著孩子去醫院檢查，檢查之後才發現孩子體內有大量的積食，導致脾胃虛弱，怪不得都不發育。醫生詢問陽陽的飲食習慣，才發現都是飲食不當惹的禍。
9歲男童不長個，只因家中常吃3種晚餐，醫生：吃一口等於8個塑膠袋
1、重口味食物
很多家長喜歡吃重口味的飯菜，所以就會在烹飪的過程中加很多調味品，這樣子菜餚更加可口。
可是孩子的脾胃嬌嫩，消化差，飲食上還是要以清淡為主，吃太多重口的食物，很容易傷害脾胃，而且還會麻痺味覺，時間久了，影響正常的食慾。
2、速食品
很多家長工作忙，沒有什麼空餘的時間給孩子安排晚餐，所以很多家長都會囤點速食品在冰箱，每天下班回來煮一下就可以吃了。
雖然很方便但是裡面沒啥營養，孩子經常食用，很容易出現營養不良。
3、大魚大肉
很多孩子都是獨生子女，所以家長都想把最好的給孩子，所以經常大魚大肉地伺候著，雖然營養很高，可是孩子經常吃就會容易消化不良，導致營養過剩增加孩子脾胃負擔，阻礙發育。
孩子身體出現這些異常訊號，無疑是脾胃積食了，家長要小心
■老是叫肚子痛，排便不規律，三天兩頭拉不出
■沒有食慾，經常說肚子飽飽的，不喜歡吃蔬菜
■面色發青，眼袋發青，嘴巴有死皮
■不愛運動，蔫蔫的，精神狀態不好
■撥出的氣體有股酸臭味，舌苔又白又黃，十分厚膩
■睡覺不安，經常被驚醒，趴著睡，出虛汗，流口水
■免疫力差，老是咳嗽感冒，發育遲緩，個子矮小
免疫力差的孩子，平時多做2件事
1、補充營養素
在生活中，若是發現在很長的一段時間孩子都出現了沒有長身高的情況，一定要引起家長的重視，極有可能因為積食導致營養不被吸收所致。
對於長期長個子的孩子，建議家長可以經常給孩子補充一些
「阿貝鋅樂」
，促進孩子的消化功能，調節脾胃健康。
「阿貝鋅樂」
中含有猴頭菇、檸檬、山藥、富鋅硒蛋白等多種營養物質，是經過醫師嚴格的配方比例精製而成，非常適合孩子調節脾胃食用。
檸檬：其中的檸檬酸含量非常豐富，不僅起到開胃消食、提高食量的作用，經常食用，可提升孩子的胃口，增強脾胃對營養物質的吸收能力，有助於生長髮育。
猴頭菇：作為純天然食物，經過研究證明可起到健脾、養胃的功效，並且能夠促進胃腸功能蠕動，提升胃細胞的活躍性，增強孩子免疫力，達到體內菌群平衡。
建議家長每天飯後給孩子補充2片
「阿貝鋅樂」
，消除積食，健壯脾胃。
2、早睡早起
每當孩子進入睡眠狀態的時候，脾胃也是可以得到充分地休息，加快自我的修復，排出毒素的。所以孩子儘量做到早睡早起，不要熬夜，才能更好地吸收分泌的生長激素。
