一提到麥芽,可能很多人首先都會想到麥芽糖。
須知,早在幾千年前,人類就和麥芽結下了不解之緣:
埃及和美索不達米亞文明中都有製作麥芽的記錄,諸如,記錄在楔形文字片上的“給女神寧卡西的聖歌”中就展示瞭如何浸泡、發芽和烘烤麥芽;
在早期西方文明中,麥芽常常被人們用來釀造啤酒;
然而,麥芽不僅作為食物,廣為人們傳用而流傳至今,同時也是一味治病之良藥。
對於麥芽入藥的記載,最早出現於梁代醫學家陶弘景的《名醫別錄》,陶弘景將之稱為“櫱米”,說的是麥、黍、稻等種子胚生出的芽。直到明代,李時珍在《本草綱目》中將“麥櫱”註解為“麥芽”。
麥芽
那麼,這小小的一味麥芽到底有哪些藥用功效呢?不妨花個三五分鐘,聽遠志娓娓道來:
健胃消食
現如今啊,在好多飯店裡消費,都會贈送大麥茶。
而這大麥茶,正是用麥芽泡製而成。大麥茶的製作方法其實不難,首先將麥芽炒製成焦黃色,有一股濃濃麥香味,再用熱水沖泡即可。
炒麥芽
為何會贈送大麥茶呢?
這正是商家的高明之處,須知,麥芽味甘性平,尤善健胃消食,大麥茶能很好地幫助客人消化剛剛吃下去的食物,尤其是一些米、面、薯、芋等不易消化的食物。
不過,若是你打算和三五好友一同去吃烤肉自助時,不妨點一杯大麥茶,說不定可以讓老闆血虧,因為,麥芽不僅可以幫助消食,同樣也兼具解膩的功效。
《藥性論》:“消化宿食,破冷氣,去心腹脹滿。”
《千金·食治》:“消食和中。”
大麥茶
此外,有些人本就脾胃虛弱,眼下又正值炎炎夏日,胃口更差了,壓根就沒什麼食慾,那為何會沒有食慾呢?
眾所周知,我們的胃的主要的生理功能是幫助腐熟消化吃下去的食物,然後,將水谷精微透過脾臟轉運至五臟六腑,以提供營養支援。若是脾胃虛弱,首先吃下去的食物胃難以第一時間將之消化腐熟,脾臟也無力將之轉運至五臟六腑,全都聚積在脾胃中焦,若是再進食,勢必會加重脾胃的工作負擔,身體自然會對進食產生抗拒。所以啊,簡單講,並不是你不想吃,而是你的脾胃不想你吃。
麥芽同樣可以用於脾胃虛弱、運化無力所致的食積不消,食後腹脹者。
《醫學啟源》:“補脾胃虛,寬腸胃,搗細炒黃色,取面用之。”
麥芽
如果想要效果更好一些,可酌加黨參、白朮、陳皮等理氣健脾的藥材。
黨參
白朮
陳皮
疏肝解鬱
現在的生活節奏是越來越快,生活的方方面面越來越便捷的同時,壓力也隨之與日俱增。
九九六、零零七的工作模式早就習以為常,加班更是生活的常態。好多人生病了不敢請病假,家裡有事不敢拿事假,更別提放鬆下來陪家人父母孩子外出遊玩幾天拿個休假。
改不完的PPT、加不完的班、隨時得伺候的甲方爸爸,手上忙不完的一堆事,也不知何時是個頭。曾有朋友和遠志吐槽說,“我明明還沒結婚,可留給自己的時間卻所剩無幾。”
是的,成年人的世界裡,沒有一個是容易的。
然,日復一日地埋頭於工作,情志得不到排遣,全都鬱結在胸中,難免會有鬱悶之情。中醫稱之為“肝鬱”,這主要是因為,中醫認為,肝主疏洩,說的是我們的一些情緒疏解問題都靠的是肝臟。肝失疏洩,則肝氣就像一團亂麻一樣,全都鬱結在胸中,我們常講的“胸悶”就是這麼一回事。
此外,我們的老祖宗有一句成語,叫作“廢寢忘食”,說的是專注於工作,連吃飯和睡覺的時間都沒有了,而在中醫看來,這主要是由於肝病犯脾、肝胃不和所致。首先,我們剛剛就講過了,長時間為工作所困的人群容易肝鬱,肝為木髒,木易可土,而土對應的正是脾胃,肝鬱日久者,必累及脾土,是故,而毫無食慾。所以你可以去看,好多容易焦慮的人,大都胃口不怎麼好,正是這麼回事。
麥芽入肝經,具有一定的升發之性,是故,兼具疏肝之效。肝鬱的問題得到了改善,食慾不振的問題自然也有所好轉。
麥芽
然,單味麥芽的藥效畢竟有限,宜加用柴胡、薄荷等疏肝解鬱的藥材,療效更佳。
柴胡
薄荷
乳汁鬱積
《世上只有媽媽好》,這是兒時的歌謠,也是永恆的真命題。
每一位母親不僅要經歷十月懷胎的艱辛,同時也要承受產後乳汁鬱積的疼痛。
麥芽有很好的回乳的作用,一些女性朋友需要斷乳或是有乳溢症的煩惱,都可選用麥芽,單用即效。
當然,還要哺乳的,就不宜服用了。
《滇南本草》:“治婦人奶乳不收,乳汁不止。”
麥芽
麥芽的功效良多,實為藥食兩用之佳品,
然,無食積者,還須慎用之。
《食性本草》:“久食消腎,不可多食。”
《本草經琉》:“無積滯,脾胃虛者不宜用。’
麥芽