2021年,年輕人還在熬夜嗎?最新資料顯示,69。1%的年輕人拖到0點後才肯睡。與此同時,比起上學的時候,69。4%的年輕人在工作之後選擇熬更多的夜。對於他們,白天屬於任務、屬於老闆、屬於客戶,夜晚才是大家卸下盔甲,真正屬於自己的時間。
其實,與其投入到傷身體的熬夜,不如選擇抓住生活中的碎片時間,在有價值的公眾號中完成自我對話。比爾·韋恩說過,我們可以將自我對話作為一種強有力的工具激勵自己,更好地實現人生目標。今天,我們為你推薦以下公眾號,點滴之間汲取知識,做時間的主人。
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每天堅持喝酸奶還是牛奶好?
米飯二次加熱會致癌?
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睡覺時到底該不該
把手機放床頭?
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