腎衰竭是腎臟疾病的一種，是各種原因所導致的腎功能下降，臨床上分為急性腎損傷和慢性腎衰竭兩種，一旦沒有及時治療的話，腎衰竭還可能發展為尿毒症，進而影響壽命。
不過，在腎衰竭到來後，身體上會有一些異常的表現，
如果這時提高警惕性，第一時間去醫院檢查和治療，或許能避免腎臟持續受損。
1、尿量少
臨床調查資料表明，在患者有了腎臟衰竭的問題時，其功能逐漸降低，無法完成生成尿液的任務，造成的結果就是尿液排洩量減少。
簡單來說，如若飲水量適中，並且沒有其他因素影響時，但是排尿量卻非常少，
單次少於一百毫升或每天排洩量不足四百毫升的話，就得考慮是不是腎臟有了問題；
因為這種表現多和腎臟衰竭導致的水鈉瀦留有關，假如沒有治療的話，長期下去還可能誘發尿毒症。
2、身體浮腫
要說到腎衰竭發展過程中，
患者身體上最為明顯的症狀，其實就是身體浮腫；
因為腎臟功能受到損傷，水分排洩也會被阻礙，由此體內便會囤積很多水分，進而使得四肢尤其是腿部的浮腫症狀明顯。
3、蛋白尿
尿液是判斷腎臟是否健康的方式之一，在正常情況下，人們排出來的尿液大多呈現為透明的顏色；
並且尿液中的泡沫過一會兒就會消散，
可若是腎臟的功能有所下降，患者排出來的尿液中有大量的泡沫
。
特別是腎衰竭時，腎小管重吸收的功能衰弱，無法過濾蛋白質，由此一來，患者排出來的尿液就會有大量的泡沫。
4、血尿
這裡所說的血尿其實不是說尿液是血紅的顏色，而是尿液中帶有血絲，這是因為在腎衰竭疾病逐漸發展時，腎臟功能越來越不足；
由此一來，尿液中含有的鈉離子含量超標
，再加上腎臟遭受了破壞，紅細胞便會跟隨尿液一起排洩出來
，所以患者排出來的尿液中才會有血色。
在腎衰竭後，做好三件事，防止尿毒症到來。
1、注意飲食
對於有腎衰竭問題的人群來說
，注意飲食的健康是預防尿毒症的有效措施
，建議多吃優質低蛋白的食物，比如魚肉，大豆，雞蛋，奶類，才能補充人體所需。同時少吃油炸鹽分高的食物，以防增加腎臟的代謝負擔。
2、多運動
腎衰竭的患者生活中也要堅持運動，
不僅能提高人體免疫力，還有助於增強腎臟功能
，但是要選擇比較柔和的運動，比如慢走，太極拳等。
3、早睡早起
在保持充足睡眠的情況下，腎臟才有足夠多的時間來修復，所以正常而言，
每天十一點之前入睡，並且睡夠七到八個小時。
總的來說，腎臟對人體來說非常重要，它關乎到身體的排毒和代謝，所以我們一定得做好保護的措施，並且在莫名出現了血尿，蛋白尿，身體浮腫，尿量過少問題後，及時就診，因為這些表現很可能跟腎衰竭有關。
除此之外
，建議大家早睡早起，多運動和注意飲食，或許能防止病情持續發展。