入冬以來，氣溫降低、天氣多變，是鼻炎的多發季。11月近日，清鼻堂門店負責人介紹，“最近來就診的鼻炎患者比此前增加了50%”。鼻炎多發季，很多患者熱衷於尋找防治鼻炎的偏方。不過張學輝坦言，不少偏方不但治不了病，還容易延誤病情。
有鼻炎患者把清洗鼻腔作為預防鼻炎的辦法，有人甚至在家自行配藥清洗。張學輝坦言，為了清潔汙物，很多患者用鹽水，但鼻腔若長期受鹽分刺激，血管可能被灼傷，適得其反。
張學輝說，冬天鼻炎防護主要是要保溫、保溼、減少冷空氣和汙染物對鼻腔的刺激。“最好的方法就是早晚用溼熱毛巾去敷鼻子”，他解釋說，用毛巾熱敷的方式可為鼻腔加溫，也可以加溼鼻腔黏膜，還可以進一步促進鼻腔內汙物的排出，保持鼻腔內的清潔，非常適合在鼻炎發作早期使用，也特別適合兒童使用。
不過，張學輝也坦言，用溼熱毛巾敷鼻的方法主要適用於單純性鼻炎患者，“有鼻塞、頭疼症狀的肥厚性鼻炎患者就不適合熱敷。這類鼻炎的誘因主要是下鼻甲肥大，用熱敷的效果不但沒有作用，反而容易引起鼻甲進一步的腫大”。
三“保”預防小貼士
保暖――出門時應關注天氣變化，及時增添保暖衣物，迎風時注意戴口罩，預防感冒等疾病。
保溼――暖氣或空調的過度使用，會導致鼻腔乾燥及黏膜上皮的抵抗力減弱。所以空調房要每天開窗通風，補充新鮮空氣。可以在室內放置加溼器，保持空氣溼度在30%以上。
保持清潔――保持鼻腔清潔，擤鼻要用正確的方法。可先用手指壓住一側鼻孔，輕輕向外吹氣，對側鼻孔的鼻涕即可擤出。一側擤完，再擤另一側，切勿用力過猛。