張姐，原本有個幸福的三口之家。
可是，兩年前，張姐老公有了外心，兩人離了婚。
好強的張姐，沒掉一滴眼淚，只是帶走了女兒，開始了母女相依為命的日子。
張姐的女兒叫笑笑（化名），是個很可愛的小女孩，人如其名，很愛笑。
笑笑已經6歲了，這天早晨，張姐幫女兒換衣服，突然發現女兒的內褲上有血。
一開始，張姐以為是小孩子愛瘋愛鬧，哪裡受傷了，可仔細檢查後，笑笑並沒有什麼傷口，看起來更像是來了月經，可6歲的孩子來月經？
這事聽起來就有點不可思議，張姐趕緊帶著女兒去了醫院。
經過醫生檢查確認，笑笑確實沒有受傷，只是提早來了月經，屬於兒童早熟的一種表現。
女童10歲之前出現月經，都屬於早熟表現。
近年來，由於飲食習慣的改變，越來越多的孩子出現早熟症狀。
醫生在和張姐溝通中發現，笑笑的早熟也可能與飲食有關。
張姐和老公離婚後，為了增加收入，張姐做起了微商，賣點蜂蜜。
為了顯示自己的蜂蜜天然無汙染，每次都讓笑笑當模特，給大家示範喝蜂蜜。
蜂蜜很甜，笑笑也愛喝，時間長了，就養成了習慣。
平時即便不錄影片，張姐也每天給笑笑衝一大杯蜂蜜水喝。
在張姐的認識中，蜂蜜是很滋養人的，給笑笑喝也是給她補充營養。
可張姐不知道，小孩是不適宜喝蜂蜜的，蜂蜜喝多了會促使孩子早熟。
醫生指出，兒童早熟危害還是不小的，會導致身體過早的生長，導致骨骺提前融合，造成生長期縮短，提前結束身體長高。最終導致孩子成人之後，比同齡人要矮很多。
此外，過早與同齡孩子產生身體差異，也可能造成孩子心理負擔；影響孩子的心理成長、生活學習。
聽了醫生的一番話，張姐真是腸子都悔青了，抱著女兒痛哭，嘴裡還一直說著：對不起，是媽媽不好，對不起……
提醒，除了蜂蜜，以下幾類食物也要少給孩子吃：
1、油炸類食物
炸雞、炸薯條、炸薯片等，油炸食物，儘量少給孩子吃。
這類食物，過多的油脂，會引發內分泌紊亂，導致孩童早熟。
經常食用油炸類食品的兒童，“早熟”的可能性是普通兒童的2。5倍。
2、禽肉
生活中，有很多的家禽魚蝦，也是被“促長劑”和“催肥劑”長大的，甚至會用到醫用激素。
這類食物，給孩子吃，容易造成早熟的情況發生。
因此，給孩子吃肉的時候，要注意，嚴格控制肉量，並且要輪換著吃。
3、蜂王漿
蜂王漿，含有一定量的植物性雌激素，如果，兒童長期食用，有可能導致早熟。
4、大補食材
燕窩、人參、黃芪、沙參等，大補的食材，不要給孩子吃。
這類食物，容易改變孩子正常的內分泌環境，造成身心發展的不平衡。
孩子的成長過程中，這幾種食物，十分有益
1
、
紫蘇植物油
植物油，富含脂肪酸，是人體健康必須營養素。
孩子的植物油選擇，儘量選擇多不飽和脂肪酸多的植物油。
紫蘇植物油，富含大量的α-亞麻酸，是人體必需的多不飽和脂肪酸。
孩子補充充足的α-亞麻酸，可提高免疫力，增強對抗疾病的能力。
醫學研究表明，α-亞麻酸是“腦黃金”DHA的基礎物質，是構成胎兒智力、視力發育的必備營養素。
缺乏α-亞麻酸，將導致兒童注意力不能集中，視力弱，多動症，肥胖，厭食，發育緩慢，免疫力低下等30多種症狀和疾病。
中國營養學會2013年版，推薦α-亞麻酸，每日攝取量，1600-1800毫克。
紫蘇植物油，含量在65%以上，色澤淡黃，油脂澄清，氣味清香，每天5ml，即可滿足人體的需求。
家長不妨在做好的菜中，滴上幾滴，營養又美味，也可以將它和酸奶攪拌後食用，還有潤腸通便的作用。
2、
蛋類
蛋類，不僅是極好的蛋白質來源，而且，蛋黃中的卵磷脂，經吸收後釋放出來的膽鹼，能合成乙醯膽鹼，乙醯膽鹼能顯著改善孩子的記憶力。
但是要注意，雞蛋也不要多吃，小孩子每天兩個左右就可以了，吃多了適得其反。
3、
蝦仁
蝦營養豐富，且其肉質鬆軟，易消化。
含有豐富的鈣元素，能預防因缺鈣引起的疾病。
所以建議寶媽們適當的給孩子吃點蝦仁，可以防止缺鈣，還，助於寶寶的骨骼發展和牙齒髮育。
但蝦也不能吃得過多，不然會造成不易吸收和拉肚子。
4、獼猴桃
獼猴桃，被稱為營養的金礦，它含有豐富的維生素c。
據分析，每百克獼猴桃果肉的維生素c含量是100~420毫克，堪稱水果中的“vc之王”。
此外，它還含有較豐富的蛋白質、糖、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質，而且它含有的膳食纖維和豐富的抗氧化物質，能夠起到清熱降火、潤燥通便的作用。
5、胡蘿蔔
胡蘿蔔中含有豐富的β-胡蘿蔔素，這種物質可以防止面板過敏，起到消炎抗炎的作用。
對於可以吃副食店額寶寶，媽媽可以將胡蘿蔔剁成丁放在寶寶的食物當中。
在餵食胡蘿蔔的量上，首次餵養一定要少量以免引起不必要的麻煩。
但其實，建議媽媽們可以餵食寶寶胡蘿蔔泥，這是餵食寶寶最好的方式。
6、魚肉
研究表明，魚肉，對於孩子的智商發育，有著一定作用的。
魚肉富含蛋白質和鋅等微量元素，這些營養物質，能為孩子的生長髮育提供源源不斷的能量。
但值得注意的是，魚肉攜帶著大量的魚刺，在給寶寶製作食物時，一定要注意挑刺，避免魚刺傷到孩子。
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