閱讀正文
秋冬是咳嗽的高發期，咳嗽是典型的肺系統疾病，因為肺是“
臟腑之華蓋
”，它就像一口鐘，高高地蓋著人體的其他髒朦。鍾可以在外面撞，也可以從裡面撞。當外面的風寒侵襲肺臟時，這就好比從外面撞鐘，會導致急性的咳嗽，艾草醫學公眾號提示對於這種急性的咳嗽很容易治，只要發發汗，驅逐一下風寒就可以了。
除此之外，還有一個好方法就是按身體上的止咳點，它比發汗更方便易行，按一按，5分鐘就見效了。
止咳點很好找的，手與腳上都有,手上一共有2個止咳點,即手掌上有一個，手背上與之對應的地方還有一個，腳上的止咳點,其位置與手相對應的地方相同，見下圖
。像一般的急性咳嗽，按壓雙手雙腳的這幾個點可以了，只要按的對，
5分鐘就見效,具體方法如下:
1、手上止咳點，掌心向上，食指和中指之間向下一點，按著痛就多按幾下，或按著持續時間長一點。
2、手背上的止咳點是掌心處的對應點，按法同上，找痛點，按久一點，有棍針的網友，可用棍針代替手指操作。
3、腳上止咳點，也是與手相對應，在食指、中指之間的腳掌與腳背處，找不到就亂按，按到哪裡痛就多按幾下，痛點就是阿是穴，在腳上還有一個止咳點，就是位於腳上的解溪穴，它止咳的效果也很不錯，要點是在解溪穴區域找敏感點。
還可以按按手上的肺經，整個手臂向上，從肩膀到手臂最外側由上往下按，一直到大拇指尖，也是按到哪裡痛就多按幾下，按久一點。
另外，網上找到的止咳穴位還有兩個：
第一個在
第五胸椎上部左右2釐米的“厥陰俞”穴
，只要在此處用力壓6秒鐘，不論是急性咳嗽或喉嚨有異物存在，會立即止咳，採用這種方法時，必須邊吐氣邊進行，只要重複三次就能見效。
另一個是在
鎖骨中間“天突”穴
，採用相同指壓方法，止咳效果也非常顯著。如果小孩的話，不妨減輕壓力，增加次數，也會收到相同的止咳功效。
鍾也可以從裡面撞。當人體臟腑一旦有病，就會有一股病氣往上衝，侵襲肺臟，這就好比從裡面撞鐘，也會導致咳嗽。所以《黃帝內經》裡說，五臟六腑都會使人咳嗽，艾草醫學公眾號提示無論是哪種咳嗽，最終都與肺有關。比如，腎消耗過度的，腎氣不足，由此腎的病氣會上衝至肺部，導致咳嗽，這叫腎咳；心火旺的人，心的病氣上衝肺部，這叫心咳；有人大怒之下會咳嗽，這是肝氣上衝肺部，就叫肝咳了。這些咳嗽都與體質虛弱有關，而且往往是慢性的，如果光治肺，一般者不容易治好。
對於這種咳嗽，按壓止咳點當然重要，如果配上耳穴效果才更好，可以在耳朵上取肺、大腸、交感、腎上腺、枕等點，這是專門治肺止咳的，再加上脾、腎、肝等點，這是用來調節其他臟腑的。
當然，還可以加上足三里等穴，以增強體質。
© 提醒宣告
：
文章及圖片部分源於網路，如有侵權，請聯絡刪除。內容中若涉及配方針灸等技術，僅供專業人士參考，請勿隨意使用。本平臺不承擔由此產生的任何責任！