牙齒不好，大多的表現有牙齦出血並且頻繁紅腫，嚴重地還會有牙齦萎縮甚至鬆動。不過，導致大部分牙齒疾病的原因都是因為“牙周炎”。
據調查統計，我國現在已經有近百分之九十的成年人患有不同程度的牙周炎，這個資料足以引起我們每個人的重視了。
28歲的女孩莉莉（化名），在刷牙的時候經常有出血的現象，但是她從來都沒有對此重視過。就在前一短的時間，莉莉的牙齒就開始疼痛了，並且還用手去搖了搖，竟然還有幾顆牙齒鬆動了。
嚇得莉莉趕緊跑到醫院進行檢查，診斷的結果為“重度牙周炎”。其中裡面的一顆的牙齒已經鬆動的比較厲害了，需要拔牙進行治療後再種植一顆假牙。莉莉問了治療費用，沒想要要花一萬多，這對一個普通工薪的打工族來說，可是一筆不小的數目。
所以，當牙齒剛出現問題的時候，我們就應該及時引起重視，不要等到牙齒問題嚴重了，才想起來重視它，並且千萬不要有牙齒壞了就拔掉以及種牙的想法，畢竟，金牙銀牙都不如自己原有的牙齒。
那麼鬆動的牙齒我們應不應該拔掉？拔掉是可以的，但是要分情況，看牙齒鬆動的程度是多少，如果松動到了三級，那麼就需要拔掉。如果不到三級，那麼就不需要拔，甚至還可以通過後天的保養使牙齒牢固起來。
家住春熙路的王阿姨，在六個月前還是牙齒疼痛且伴有鬆動，到口腔的醫院拍了張片子，最後診斷為重度的牙周炎。並且有3顆的牙齒要做根管治療，另外還有1顆牙要拔掉。王阿姨害怕疼，就想著先回家保著試試，如果不行了就再去拔掉。
王阿姨回家試了試中醫的方法，又小半年過去了，王阿姨那顆要拔的牙不疼了，並且還牢固了不少，現在就連吃東西也不受影響。
王阿姨的做法其實很簡單，每天就堅持做了三件事情：
1.每次吃了飯後要堅持用鹽水漱口，
王阿姨現在出現都隨身帶著淡鹽水，只為吃完東西立馬漱口。
2.每天都吃黑芝麻丸。
中醫一直認為，黑色可補腎，長期吃，有利於補充腎氣，牢固牙齒。
3.把抗菌的牙膏換成含有中藥成分的牙膏。
長期堅持刷牙，牙齒問題明顯改善不少。
牙不好，根源在牙周炎，中醫稱“牙宣”，因程度不同，表現為：
刷牙出血口臭，牙齦紅腫萎縮，吃飯塞牙、牙齒鬆動。可試試立戶方本草牙膏粉刷牙，由八味本草組成：
1、寒水石、戎 鹽——
清熱消腫、治齒衄（牙齦紅腫萎縮）
2、梅 片、薄 荷——
利口齒，解牙齒痛
3、升 麻、羌 活——
止齒痛、利口瘡
4、女貞子、旱蓮草——
滋補肝腎，牢固牙齒
上市以來，深受中老年朋友的喜愛，譽為“護牙好幫手”。專家建議：中年以後牙不好，建議用中藥護牙。
所以，如果你也有牙齒健康問題，那麼就可以多做以上三件事，長期堅持做，有利於改善牙齒問題。而且，當牙齒出現鬆動時，千萬不要急著拔掉，一定要用中醫的方法試試，實在不行再拔也不遲。