可能每個人手上都長過倒刺，一碰就痛，還讓人忍不住想把它撕下來，結果可能會出血、腫脹、痛得更厲害。大部分人痛幾天就沒事了，但也有人撕掉倒刺以後不注意手指衛生，結果手指腫脹化膿，得了指頭炎，甚至可能面臨截肢的風險。
小小倒刺，可不容輕視呀！
“倒刺”是什麼
“倒刺”，醫學上叫做“逆剝”，指的是指甲周圍表皮逆向剝脫。指甲周圍的面板與手部其他部位的面板略有不同，覆蓋指甲近端1/4的面板沒有毛囊和皮脂腺，比較薄，是引起炎症、化學刺激、過敏反應的常見部位。倒刺就是一種常見的甲周面板問題，指甲周圍的表皮因為各種因素開裂後，呈三角形的形狀脫開，不僅影響美觀，也會引起疼痛。
為什麼會長倒刺
手上的倒刺總是在不經意間就冒出來，很多人認為長倒刺是因為缺少維生素，但是如果真是缺乏維生素，不僅會出現面板問題，多會伴有身體上的其他症狀。單純的甲周倒刺大部分只是區域性的面板異常，與缺少維生素沒有關係。
由於甲周面板缺乏汗腺和皮脂腺，與其他部位面板相比更乾燥，更容易出現缺水，面板最外層的角質層發生乾裂，就會出現倒刺；同時手也是和外界接觸最多的部位，經常摩擦、啃手指、接觸有刺激性的洗滌物品如洗潔精、洗滌劑，也容易損傷角質層，引起倒刺。
出現倒刺該怎麼處理
我們處理倒刺最常見的方法就是用手撕下來或用嘴咬下來，但這樣做是不對的，倒刺都是向下、向後連線周圍面板的，強行撕扯下來只會進一步損傷周圍的面板，再加上不注重手衛生，就會引起傷口發炎、感染，甚至出現甲溝炎、甲下膿腫等。
如果還沒有撕掉倒刺，可以用鋒利且乾淨的指甲刀將倒刺剪掉，也不需要剪得過於“乾淨”，畢竟，多剪掉一部分面板，面板破損面積越大，受到感染的機率也更大。
如果已經撕掉倒刺，則要注重傷口的衛生，保持傷口乾燥；已經出現紅腫、感染等情況，可以用碘伏進行區域性消毒，每天2-3次，保持手部的幹潔，如果已經出現膿包的情況，一定要及時到醫院進行膿腫的切開引流，聽從醫囑正確使用抗生素。
如何預防倒刺
防止倒刺出現的最好方法就是保護好面板的皮脂，充盈的皮脂才能預防面板因為乾燥發生開裂，出現倒刺。在日常生活中，可以這麼做：
1。 在秋冬比較乾燥的季節，可以在家中放加溼器，增加空氣的溼度。
2。 減少與洗滌劑等刺激性洗滌用品的接觸；平時做家務時儘可能戴橡膠手套，既可以減少直接接觸洗滌劑，又可以減少洗手次數，減少皮脂的丟失。
3。 不要經常用肥皂或洗手液洗手，非必要時只需要用自來水充分清潔雙手即可；洗手後應即刻塗抹護手霜，保護溼潤的角質層。
4。 對於經常出現倒刺又不容易癒合的人，則要注意營養的均衡，提高自身免疫力。
下次手指長倒刺的時候，可不要再隨便硬撕下來，畢竟除了增加感染的風險，還很疼！