乳腺是當今世界發病率排行第一的疾病，據資料調查所顯示，乳腺癌的患病人數已經遠超肺癌，已經一躍成為當今危害人體健康的一大疾病，且患病人數依舊在逐年增加。
促使乳腺疾病出現的原因有很多，包含了飲食，生活方式，內分泌和精神因素等等。那麼生活中的什麼行為會促使乳腺患病？看看醫生怎麼說。
婦科醫生：具備這6個特徵的女人，更容易患乳腺疾病，希望你沒有
1、不愛運動
經大量的研究證明，不愛運動的女生會比普通女生更加容易患上乳腺疾病。這是因為，當女生長期處於不運動的狀態下，體內脂肪會大量囤積在體內，從而引發內分泌失衡 。而長期的內分泌失調，就會大大增加患上乳腺疾病的風險。
同時大量的脂肪，還會為乳腺分泌刺激素提供營養，從而導致雌激素被大量的產出，嚴重破壞人體的內分泌，加重其功能負擔，促使乳腺出現病變。
2、晚育
想不到吧，晚育也會致使女生患上乳腺疾病，據資料顯示，從未生育的女生患上乳腺癌的風險要比已生育的婦女高30%，而未哺乳的婦女患乳腺癌的危險性比哺乳婦女大1。5倍以上。
這是由於，女生在經歷第一次妊娠的時候，乳腺的上皮細胞會產生大量的孕激素來保護女生的乳腺健康，如果這個時候女生選擇晚育，就會減少孕激素的分泌，使乳腺無法受到孕激素的保護，從而加大乳腺患病風險。
3、偏愛高熱量食物
不少人喜歡吃一些炸雞、漢堡等高熱量的食物，長期攝入這些高熱量的食物，一方面引發人體肥胖，另一方面，降低人體新陳代謝，增大乳腺的工作分擔，刺激乳腺組織，增加乳腺患病風險。
4、經常生氣
老人常雖說生氣傷身，對於我們女生來說更是如此。長期的生氣會致使女生體內的肝氣鬱結，且人在處於情緒不穩定的情況下，極易引起內分泌紊亂，從而導致雌孕激素比例失衡，進一步加大乳腺疾病的發病率。
5、大量飲酒
不少女生會因為工作的需求而大量飲酒，長此以往就會危害乳腺健康。酒精中含有大量的乙醇，攝入過多就會對乳腺細胞造成不良刺激，誘使乳腺細胞大量分泌雌激素，導致體內雌激素失衡，促使乳腺患病。
6、經常熬夜
內分泌失調也是誘發乳腺疾病的一大因素，經研究表明，長期熬夜的女生患上乳腺疾病的風險，要遠高於普通的女生。
這是因為頻繁熬夜容易導致過度疲勞，致使睡眠質量下降，同時嚴重擾亂人體的內分泌，在很大程度上加大了，乳腺的患病風險。
醫生：日常維護乳腺疾病，可從飲食入手
食療是常見的一種治療乳腺疾病的方式，對於想要日常維護乳腺健康的人群來說再合適不過，例如補充比維丹素。
它含有甘草、金銀花、菊花、白芷、玫瑰等各種純天然的食材，是養護乳腺的天然良藥。能夠在防護乳腺健康，清理乳腺中的病毒，預防乳腺疾病。
此外，其中含有的“硒元素”，可以提高乳腺細胞的抗病毒能力。搭配甘草、金銀花、菊花、白芷、玫瑰等藥食，具有清熱解毒的作用，或可輔助乳腺結節退散，促進乳腺受損細胞的修復，全方位守護乳腺健康。
