文章轉載自：宜昌市中心醫院生殖中心
專家簡介：葉紅，教授，二級主任醫師，碩士生導師，赴美問學者。三峽大學第一臨床醫學院&宜昌市中心人民醫院婦產科學教研室主任，婦產科主任，生殖中心主任。中國內鏡協會婦產科分會常委，湖北省醫學會生殖醫學分會副主委，湖北省女醫師協副理事長。 對婦產科疾病、女性生殖內分泌疾病和不孕不育的診治有著豐富的經驗；擅長宮、腹腔鏡手術及各種輔助生殖助孕技術。先後帶領本院產科、生殖醫學科、婦科獲得“湖北省臨床重點專科”，並帶領科室獲得2018年全國科技量值排名第48名的好成績。
今天的話題，要從我們生殖中心兩個真實案例說起。
案例一
經歷漫長的備孕，宋女士依然沒懷上寶寶，在我院生殖中心的幫助和建議下，宋女士選擇了試管嬰兒助孕圓夢。為了圓夢，宋女士從試管前三月就開始準備：均衡飲食、補充葉酸、保持充足睡眠、加強鍛鍊。為了避免往返醫院途中奔波勞累，她住進了醫院附近的短租房，一切都是小心翼翼，也進行的非常順利，移植後14天，查血結果陽性，宋女士興高采烈的回家了。然而，回家不到一週的時間，她與婆婆歇斯底里的大吵了一架，當天稍晚她就出現了陰道出血癥狀，醫院檢查結果顯示HCG已經下降，最終確診宋女士流產了。
案例二
小林今年27歲，因為雙側輸卵管不通行試管助孕。小林夫婦的試管檢查結果都不錯，老公精液檢查正常，小林查血結果顯示激素水平和卵巢儲備很好，宮腔鏡檢查也無異常。經歷降調節、促排後，小林最終取卵15枚，獲得優胚10個。實驗室和臨床醫生都覺得小林肯定能懷孕，然而小林兩次移植均以失敗告終。經過分析，從進周起，小林就陷入了緊張焦慮的情緒中，一直擔心沒有卵泡、胚胎配不成功、移植失敗等問題，尤其是經歷過第一次移植失敗後，這種焦慮情緒愈發嚴重。
保持良好情緒，是試管週期過程中
非常重要卻又常常被忽略的因素
不良情緒對試管助孕會造成什麼影響呢？
1。 導致血管收縮、血壓上升，影響子宮、卵巢的血液供應，子宮收縮紊亂，干擾胚胎著床；
2。 會引起泌乳素、多巴胺、內啡肽等神經遞質增加，抑制GnRH的釋放，導致女性內分泌功能的紊亂，影響妊娠的維持；
3。 在促排卵過程中可能會導致卵巢對促排藥物的敏感性下降，影響卵泡的數量和質量，進而影響胚胎質量；
4。 男性焦慮、不安、壓力等負面情緒不僅會引起陽痿、早洩等一系列男性健康問題，還會影響精子質量，而這些都會影響受孕結果。
如何應對不良情緒？
1、相信醫生：
相信醫生的決策，調整心態積極配合治療才是最高效的途徑。遇到疑問和不適要及時和醫生溝通，不要將他人的經驗做法或是網上看到的方案套在自己身上盲目對比。
2、充分了解試管助孕過程：
認真學習、接受醫護的宣教，瞭解試管助孕的基本流程及注意事項，以便出現種種意外情況能從容應對。請大家關注我們生殖中心的公眾號，我們會定期推送關於備孕的科普知識和試管週期中注意事項。
3、選擇合理發洩方式：
選擇健康安全的方式去發洩。例如，呼吸放鬆法、瑜伽、冥想等方式放鬆全身能很好的幫助準媽媽緩解不良情緒。日常生活中，戶外散步、閱讀、聽舒緩的輕音樂也是比較不錯的選擇。
4、分散注意力：
可以發展自己的興趣愛好，例如透過畫畫、插花等方式來分散注意力。如果不是特別累的工作，推薦大家在試管嬰兒週期中繼續保持工作狀態，也可以有效的分散注意力，緩解不良情緒。
5、及時傾訴和尋求幫助:
及時向親人朋友或者醫生傾訴自己的苦楚，這樣可以緩解心理壓力。例如醫患之間進行交流、閨蜜間聊天、夫婦雙方互相體諒鼓勵也能夠有效的調節心理和精神狀態。
6、家人支援:
生育是夫妻雙方的責任，丈夫應多理解、愛護、包容妻子，家庭成員間要積極營造和諧愉快的氛圍，有助於緩解焦慮緊張的情緒。
專家介紹
葉紅
教授，二級主任醫師，碩士生導師，赴美訪問學者
三峽大學第一臨床醫學院&宜昌市中心人民醫院婦產科學教研室主任，婦產科主任，生殖中心主任。中國內鏡協會婦產科分會常委，湖北省醫學會生殖醫學分會副主委，湖北省女醫師協副理事長。宜昌市醫學會婦產科分會現任主委，宜昌市婦產科質量控制中心主任。獲宜昌市政府授予“葉紅名醫工作室”稱號和宜昌市政府授予“市管專家”。
對婦產科疾病、女性生殖內分泌疾病和不孕不育的診治有著豐富的經驗；擅長宮、腹腔鏡手術及各種輔助生殖助孕技術。先後帶領本院產科、生殖醫學科、婦科獲得“湖北省臨床重點專科”，並帶領科室獲得2018年全國科技量值排名第48名的好成績。先後在國內外權威期刊發表學術論文六十餘篇，其中SCI錄多篇。以第一負責人身份獲得省、市級科技進步獎多項 ；獲得國家級省級科研課題立項多項，主編中英文專業論著兩篇。