做志願者，我感到很開心，很快樂；幫助大家，讓我感到很充實，很有價值。我感覺我又變年輕了。——邱少元
所賴君子見機，
達人知命。
老當益壯，
寧移白首之心？
窮且益堅，
不墜青雲之志。
——（唐）王勃《滕王閣序》
我一直堅持做志願活動，一是在家裡沒事出來活動活動，二是也想為社會做出一份貢獻。我年紀大了，現在退休在家閒著，也想為年輕人減輕一下負擔，所以選擇來東站做春運志願者，到這裡，為人們引路。
有時遇到年輕人，就像看見了自己的孩子，看著他們剛下火車，一臉茫然問路的樣子，我的心就像融化了似的，耐心為他們指明方向，望著他們拖著行李，奔赴回家路途的身影，比自己兒女回家還要開心快活；有時遇見和我年紀相仿的老人來詢問，我又有一種自豪感油然而生，覺得自己有義務去幫助他們，並有一股我還年輕，我有價值的氣息支撐著我，讓我堅持去做這件事，讓我有意義、有價值地活著。
邱少元在年輕的時候受到雷鋒精神的影響，長期以來，一直堅守雷鋒樂於助人的美好品德。在他的心目中，雷鋒就是他的偶像。
在許多人的眼中，雷鋒的形象一直是年輕的，他的年輕不僅在於他的年齡，更在於，擁有一顆鮮活生動的心靈。雷鋒的青春，就像我們的青春……
這個時代有無數英雄。任何一個國家，任何一個民族，任何歷史階段，是不可能沒有英雄的。因為人類對英雄有著本質上的，基因裡的一種英雄崇拜情結。所以，我們可以沒有錢，我們可以窮，但是我們真的不能沒有英雄。
雷鋒精神是新中國成立以來無時無刻不薰陶鼓舞中國人祖祖輩輩的做人法則，深入貫徹了以愛國主義為核心的團結統一愛好和平勤勞勇敢自強不息的偉大的民族精神。
我們要學習雷鋒精神，將雷鋒精神永遠傳承下去！
近年來，越來越多的老年人積極參與到志願服務中來。老年人參與志願者活動承載了積極老齡化豐富的內涵、目標和行動，從參與、健康和保障三個方面，體現出對實現積極老齡化的三重境界：創新了老年社會參與的執行機制；滿足了老年人的多維健康訴求；使社會保障的理念得到昇華。這三重境界的體現揭示出老年人參與志願服務活動是積極老齡化的重要實現途徑。
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