對於家長來說沒有一個是不關心自家孩子的身高的。畢竟，對於現在的社會來說，孩子若是長得高，對未來也有優勢，比如求職、婚姻、交際等。
但並不是每個孩子的身高都能達到理想的身高，有些孩子長相不如意的還能通過後天去彌補，可是身高對於孩子來說無疑是一個硬傷，一旦定型下來就很難改變了。身高對於男孩子來說，尤為重要，哪怕一個男生再優秀，相貌長得再出眾，倘若自己是個矮個子，那麼這個男生內心多多少少還是會有些自卑的。
雖說現在生活條件得到改善了，按道理來說孩子的營養都是能跟得上的，哪怕家長平時在忙，疏忽對孩子身高的關注，孩子的身高總不至於達不到標準身高吧。
但還真有過這樣的案例，比如思思就是那個身高未能達標的孩子，今年8歲的她，身高相對於同年齡小孩來說較為矮小，而且怎麼吃就是不長個，僅有100公分的她可把思思媽媽給愁壞了，鄰居見狀連忙提醒媽媽帶孩子去醫院看看是怎麼回事。
思思媽媽安排給孩子做了全身檢查，後面到了測試孩子骨齡的時候，才發現孩子的身高與年齡嚴重不匹配，後面醫生在詢問孩子的飲食上才發現導致孩子長不高的原因是孩子不正當的飲食導致。
原來是孩子媽媽平時上班較忙，家裡老人比較寵溺孩子，孩子愛吃炸雞、漢堡之類的食物，家裡老人經常買給孩子吃，孩子到了晚飯時間都不愛吃正餐，甚至把那食物當作正餐來吃。怪不得孩子長不高，盡吃一些沒有營養的東西了。
2021年兒童身高標準早已公佈，按道理來講，8歲女孩身高應達到129公分左右才算發育良好，而對於男生來說，8歲的年齡應達到130公分才對。總之，倘若沒有達到對應的身高標準，那麼孩子的身高已嚴重落後。
孩子未達到標準身高，家長該怎麼幹預，才能讓孩子達到理想的身高？
一、多帶孩子進行戶外鍛鍊
現在的孩子不像以前的孩子那樣喜歡出去蹦躂咯，現在的孩子更多是沉迷於手機、電子遊戲和電視劇等，體質方面不僅偏差，也缺少適當的鍛鍊。而孩子成長髮育的過程中是缺乏不了運動的，作為家長可以每天抽出1-2個小時的時間陪孩子進行適當的鍛鍊，比如打籃球、跑跑步等，對孩子骨骼生長髮育有好處，也能促進孩子長高個。
二、養護孩子脾胃是關鍵
俗話說得好，脾胃乃後天之本，營養運輸的樞紐，脾胃還掌管著人體上的五臟六腑，孩子吃下去的食物都要經過脾胃吸收轉化，一個健康的脾胃與營養吸收好壞息息相關，倘若孩子的脾胃出了問題，那麼勢必會影響到孩子的身高發育等，所以日常家長要注重對孩子脾胃的養護。
只有把孩子的脾胃養好了，孩子營養才能吸收好，長高個體質棒，養護孩子脾胃家長日常可以熬點小米粥、山藥粥或薏仁粥給孩子喝。
同時還可以搭配
猴菇蛋白鋅
給孩子在飯前吃上一吃，有助於孩子強健孩子脾胃，而裡面含有的蛋白鋅還能幫助孩子補充孩子成長過程中所需要的微量元素鋅，有助於改善孩子的味蕾，讓孩子愛上吃飯，增強體質。