婦科疾病對於女性來說是比較常見的疾病之一了，患上婦科疾病之後經常會出現小腹脹痛、下墜感、月經不調等情況；
嚴重的還有可能會引發閉經、不孕或者癌症，對於女性的身心健康都有負面的影響。
因此平時一定要注意預防婦科疾病，如果能夠有這6個習慣就可以有助於預防婦科疾病的出現，不妨來了解一下。
一、經常換洗內褲
內褲是與隱私部位最常接觸的衣物了，所以相對來說內褲的潔淨程度就影響著女性婦科疾病的患病機率；
因此應該做到每天更換內褲，換下來的內褲也應該及時清洗，洗淨之後在通風且有陽光的地方進行晾曬，避免細菌的滋生，有助於預防婦科疾病。
二、內褲不混洗
洗內褲主要注意的就是不要和其他衣物混洗，雖然都是穿在身上的衣物，但是外衣上面的細菌與內褲上的會有所不同，透過清洗很難做到全部殺滅細菌，如果這些細菌汙染了內褲就很容易增加患上婦科疾病的機率，因此應該做到內褲用單獨的容器清洗，並且定期清潔容器。
三、不在非經期用護墊
很多女性認為用護墊比較乾淨，但實際上護墊會導致隱私部位長時間不能通風，反而會給細菌的滋生創造有利條件，而且用了護墊之後有些女性就會在不經意之間降低內褲的更換頻率，所以不在非經期期間使用護墊能夠減少婦科疾病出現的機率。
四、不濫用婦科洗劑
市面上有很多能夠有抑菌效果的婦科洗劑，實際上在沒有醫生的指導下最好不要使用，這是因為女性的隱私部位菌群是相對穩定的，過量的抑制某些菌群的活躍反而容易誘發婦科疾病的出現，對健康有所不利。
五、不在經期過夫妻生活
女性在月經期期間子宮內膜脫落會造成創口，如果這時候過夫妻生活就會很容易導致細菌進入身體；
有可能會誘發創口的感染，導致增加婦科疾病的患病機率，對於女性的健康有所不利，因此應該避免在經期期間和結束後的3天內過夫妻生活。
六、不久坐
久坐對於女性的生殖健康是有害處的，這是因為女性的生殖器官位於小腹，如果長時間坐著會導致它們受到過度的擠壓，有可能會誘發疾病的出現；
因此應該每坐50分鐘就起來活動10分鐘，有助於改善對生殖器官的壓迫，減少女性患上婦科疾病的機率。
綜上所述，對於女性來說，想要預防婦科疾病並不難，只要在日常生活中能夠做到經常換洗內褲、不混洗內褲、不在非經期使用護墊、不濫用婦科洗劑、不在經期過夫妻生活以及不久坐；
就能夠有效地減少對生殖器官的刺激，也同樣能夠減少受到感染的可能性，降低患上婦科疾病的機率，更好地保護女性隱私部位的健康，也讓女效能夠內分泌穩定，看起來越來越有好氣色。