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01
內丹修煉其實是一種採礦術。不過，內丹修煉者採取的是一種無形無象、無窮無盡、遍佈虛空的能量，先天一炁。
為了開啟這一礦藏，首先我們得進入混沌，在那裡，時間空間都尚未分化，也就是說，沒有時間與空間。自然，有形有象的肉體之“我”根本無法進入其中。只有讓自已達到“忘我”的狀態，混沌之門才會向我們敞開。“芝麻開門，芝麻開門……”這個門一開，於是，奇蹟便發生了，我們便進入了一個神性的領域。
因此，道家最上乘的天元丹法，以坐忘虛無為宗，了性即是了命。碌碌眾生很難參透其中的玄機，為何無為即可長生？
02
無他，天元丹法的秘密即在“天人合一”與“天人合發”——當我們能放下萬緣，一念不生時，玄關（天與人之間的能量通道）就會開啟，宇宙的能量就會直接進入人的身體（先天一炁自虛無中來），自動地幫你疏通經脈，同時也會讓你產生類似做愛的強烈的身體的快感（大樂）。
但是，只要念頭一起，玄關馬上就會關閉。這就是所謂的“一念不生全體現，六根才動被雲遮。”
丹道在古代被稱為“仙道”，並有所傳三人，將招天譴之說。如今灑家在此將丹道的秘密全盤托出，無異於洩漏了天機，但對世人將不無俾益。
天將罪我罰我麼？隨他去吧！不過，心術不正之人縱使得決，亦必不能進入混沌，盜取天寶，因心術不正之人必心有掛礙，做不到一念不生耳。
“尋真莫訪蓬萊島，混沌之中有至寶。了卻性命仙家事，勝如安期食巨棗。”
比辟穀效果好十倍的清毒方法你知道嗎？？？
“師傅”與“師父”的區別，不可以混淆！
道家養生之寶，常做可強本固腎，延年益壽！
打坐中最特殊的姿勢—跪坐
梁冬：身體根本不需要太多東西 ……（恍然大悟）
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