多運動不僅可以提高自身免疫力，增強體質，還能夠更好地抵禦疾病的入侵，除此之外，運動還可以讓我們保持完美的身形，這也提高了我們的個人魅力和顏值，使人更有年輕態。於是很多人在查出甲狀腺結節後，都開始鍛鍊身體，因為他們覺得多運動就會使身體更快的恢復，而且有助於結節的消散。但甲狀腺結節真的能只靠運動來恢復嗎？今天我們不妨具體瞭解一下。
來自河北省的肖女士，今年35歲，是一家餐廳的老闆，生意非常紅火，平日裡就特別忙碌，很少有休息的時間，每天都是晚上11點才關門。
自從經營餐廳生意之後，吃飯非常講究食物的味道，平日裡吃飯對放油的多少和放其他佐料都是十分的講究。因為常常忙於生意，吃飯很不規律。直到有一天肖女士在一次體檢當中被查出患上甲狀腺結節，醫生診斷後告訴她回家要多注意休息，而且要適當的體育鍛煉，這樣才能有助於結節的消散。
回到家後的肖女士每天都進行劇烈運動，希望結節能夠早日消散，但是三個月過去了，結節不但沒有消散，甚至反而還增大了，醫生告訴她是因為她運動太過劇烈造成的。
由此可見，適當的運動有助於患者增強體質，調節自身的免疫系統。但是要注意體育鍛煉一定要適度，運動專案也要有所選擇，避免發生意外。
王克珍專家提示：想要消腫散結，這2種習慣比運動還重要
1、保持良好的心態
情緒對人體激素的分泌具有很大影響，如果一個人長期處於一種消極的狀態下，就會導致體內激素分泌異常，所以要想結節快速消散，首先我們要保持良好的心態，有利於體內激素水平的穩定，還能夠減少毒素的產生和堆積，保證甲狀腺正常穩定的執行，更有利於結節的消散。
2、補充營養
正所謂病從口入，大多數結節患者都是由於不健康的飲食造成的，所以甲狀腺結節患者要調整自己的飲食結構。飲食宜清淡，少吃辛辣刺激性食物、油膩食物、高碘食物等，多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，這樣才更有利於結節的消散。
甲狀腺結節治療：多模態超微介入療法
採用多模態超微介入療法能夠精準定位，直達病灶、瞬間汽化病變組織，滅活瘤體細胞，使結節、瘤體失去活性，迅速萎縮凋亡直至消失，快速高效、不損傷周圍組織及腺體。
我院專家表示，多模態超微介入療法是超微創技術，治療過程非常安全，而且無副作用，患者也不會出現排斥情況，整個治療過程也就短短几分鐘，就可以一次性治療甲狀腺結節。治療後，創口只有針孔大小，不細看根本不看到，因此在美觀度上也非常人性化。