每個女性都有自己的生活方式或者是生活習性都是不一樣的，自己有自己的習慣，當然這些習慣是有好有壞的，很多人會說，生活是怎麼舒服怎麼來，可你有沒有想過一些後果，就單單拿出護膚來講，好的的護膚習慣，會讓面板變得緊緻光滑，白嫩嫩的，但不好的習慣就會導致面板變得粗糙敏感和乾燥，皺紋也會出現，加速著衰老的步伐。
3個睡前習慣，正在加速女性衰老，不妨自查一下，自己有沒有，若一個不佔，真值得慶幸
1.睡前不卸妝
每個女孩子都是愛美的，都希望自己漂漂亮亮的，就會透過化妝的手段來為自己增加光彩，讓自己變得更加精緻，不僅自己的心情會變好，別人看到漂亮的容顏也會賞心悅目，這雖然是一件好事，但有不少的女性，經常有一個不好的習慣，那就是帶妝睡覺，有時候因為工作或者是出去玩，回到家就倒頭就睡了，第二天早上在洗漱，其實這個習慣是錯誤的，不僅會導致一些化學成分傷害肌膚，還會導致面板毛孔變大。
2.常吃宵夜
很多女孩子都喜歡熬夜追劇，經常是夜裡凌晨才睡覺，有時候就會覺著肚子很餓，有時候就會點夜宵來吃，這個時候在吃一些宵夜就會加重腸胃的負擔，腸胃的蠕動會變慢，很容易出現腸胃不適。同時因為長時間熬夜，和休息不充足，面板就出現了鬆弛和老化，同時吃宵夜的能量會轉換為脂肪，慢慢的就會形成身體的肥胖。
3.關燈玩手機
不要關燈玩手機，會導致眼睛出現問題，如果想玩手機，可以開啟燈來玩，關燈玩手機的行為真的是不被提倡，不僅傷害到眼睛，還會影響到眼部的肌膚，導致黑眼圈和眼袋增多，眼角紋也會出現在肌膚上，同時手機上的藍光對面部也有一定的損傷，造成皺紋變多，整個人看起來就會顯著憔悴，老態。
如何延緩衰老的步伐，面板科教授支招：每天堅持1件事即可
這一件事指的就是添太雙液，不僅含有的護膚營養元素更為豐富，而且都是小分子劑型，生物利用度和穿透效力也更高，可以充分滋潤肌膚細胞，作用於女性肌膚角質層、生髮層和真皮層等部位，發揮更為明顯的護膚效果。
它之所以具有如此良好的養膚功效，主要是得益於其中富含的硒元素、殼寡糖和一些膠原肽、彈性肽等小分子型別的成分，可以聯合發揮作用，共同起到緊緻肌膚、充盈膚質、淡化皺紋的良好效應，對於面板養護和身體保養來講，都會更為有利。