早上好，各位老師和朋友們！
新的一天，祝各位老師和朋友們心中有明月，靈臺無塵埃！
今天是己酉日，請看清自己的想法，不要太糾結，定下來方向，就堅定去做。
今天可能要跟各種人打交道，儘量冷靜下來，才能將事情處理周到。天時燥熱，但內心要靜定。
此外，今天或許會有人找上門來，而自己會主動配合，或者給與幫助便利。
今日財運
在正職正業和正財方面，主題是“靜心從事”。
今天在工作中可能會有受制的感覺，所以心火難免上揚，但還是要靜心從事，勿傷人和。
尤其是跟某些私心重的人一起做事，要穩定心情，儘量制怒。
整體來說，還是先抑後揚的感覺，因為今天其實還是能夠得到同事，朋友等同輩的強勁助力。
對於謀求升遷的小夥伴來說，今天可以爭取表現，或許會有收穫。
在投資，借貸，網貸等偏財方面，不要被表面上的光鮮說辭迷惑，迷霧之後，可能是陷阱，而不是小仙女。
今日感情
今天在感情方面，主題是“適度適時”。
今天自己火氣可能大些，好在另一半不會陪著一起作。
每個人都有火氣大的時候，但一定要記得適度適時的原則。
而對於單身小夥伴來講，雖然眼前不一定能見到想要的結果，但如果有機會，還是要努力表現，好好爭取。
後續可能會有新劇情哦。
今日養身建議
健康方面來說，需要注意保持情緒穩定，以免牽動心脈。遇事別急，冷靜慢為，別動氣。
同樣的原則，飯堅持吃八分飽就行。
進入夏至節氣了，以下幾點建議，供各位朋友們參考。
這一時節的養生保健，順應夏季陽盛於外的特點，注意保護陽氣，“春夏養陽”；
1、起居養生
夏至宜晚睡早起，不宜夜晚露宿。
夏日炎熱，腠理開洩，易受風寒溼邪侵襲，睡眠時不宜風扇直吹，有空調的房間，室內外溫差不宜過大，更不宜夜晚露宿。
2、運動養生
夏至運動，宜在清晨或傍晚
夏季運動最好選擇在清晨或傍晚天氣較涼爽時進行。
鍛鍊的專案以散步、慢跑、太極拳為好，不宜做過分劇烈的活動，若汗洩太多，不但傷陰，也損陽。
可適當飲用淡鹽開水或綠豆鹽水湯，切不可飲用大量涼開水，更不能立即用冷水衝頭、淋浴，否則會引起寒溼痺證、黃汗等多種疾病。
3、精神養生
夏季要神清氣和，平靜心態，以利於氣機的通洩。
4、飲食養生
夏至飲食宜食苦酸鹹
根據五臟、五味的相互關係，味苦之物能助心氣而制肺氣。夏季又是多汗的季節，中醫認為此時宜多食酸味以固表。
同時多食鹹味以補心，因鹹入腎，補養腎水，腎水上行以斂心火，不致心火過旺。
值此五月廿一佳日，知命祝願各地老師和朋友們
如意吉祥
歡慶滿堂
家道昌隆
福星高照