對於別人，我們大多數會觀察他的外在行動，一般不會深度思考他的內心活動。而對於自己，恰恰相反，我們花了很多精力放在內在的心理活動，而外在行為可能就是短暫的呈現。
就比如我們情緒活動，你是否發現，當你鼓足勇氣說了某句話的時候，在別人看來可能就是短短的一句話，幾秒鐘的時間，但於你而言，也許在說出那句話之前，你已經醞釀了很久的情緒，交叉著複雜的情感。但這些，也只有你自己知道而已，別人並不知曉。
也正因為這個原因，自己很希望得到別人的理解，接納和包容，因為你覺得自己內心承受了難以承受的壓力，你覺得自己特別不容易，但別人是幾乎不可能與你同頻，無法保證和你想到一塊兒。所以從結果來看，你極力希望別人能夠切身理解你，無非不就是讓別人知道你是怎樣的一個人，面臨的處境是什麼，為什麼會作出這樣那樣的選擇和行為。
受害者角色尤為明顯，他們的生存支撐點不在自身，而在於外在環境。包括他人對自己的肯定，信任，支援，鼓勵，激勵，幫助，理解，包容。也包括外在環境能夠符合自己的預期設想。這部分人群有可能上一秒鐘還喜氣洋洋，下一秒鐘就傷心欲絕。
試想一下，當一個人無法從自身獲得力量來源，又怎麼能夠基本保證自身的狀態，情緒和行為處於“正常”的層面呢？
反觀另一種人群，他們厚臉皮，直率，真性情，豪放，坦誠，純真，簡單，純粹，自信，自我肯定，反而活得瀟灑，活得沒有壓力，活出自我，沒有包袱，沒有負擔，沒有思想障礙。
雖說人與人之間是有區別的，但也正可以藉助這些區別點的存在，發現自身的盲點和缺陷。讓你知道自我革命要從哪裡下手，何種時機下手。
這條路註定是孤獨的，但也是高尚的；是要承受莫大的壓力，但必然也充滿著無限的契機和希望。
與君共勉，共同精進！