“眼部不適很正常啊”
“每天都會有這種感覺，尤其是在看了一天電腦、手機之後”
“眼睛不舒服就閉會兒眼睛唄，也沒有太在意過”
聽到最多的莫過於
“眼睛不舒服？滴眼藥水啊！”
圖源 | 銳景相簿
眼藥水是我們平時日常生活中常見的藥品之一，從平時用於緩解眼疲勞的眼藥水，到用於治療各種眼部疾病以及眼部護理的功能性眼藥水，一定程度上，我們每個人都可能會跟眼藥水打交道。
可是，影響眼藥水功效的因素一方面來自藥物本身的成分，另一方面也與我們的使用方式息息相關，而後者又常常被我們忽略。
01
正確步驟
很多人覺得“滴眼藥水”是簡單到不能再簡單的事情，但你確定真的做對了嗎？對照以下幾點，看看自己做對了幾步？
1、清洗雙手
滴眼藥水前一定要清洗雙手，這是防止感染的第一步。
2、避免瓶口接觸眼部
滴眼藥水時一定要避免眼藥水瓶口接觸眼部，以防造成感染。
3、避免滴到角膜（黑眼珠）上
角膜即瞳孔對應的地方，眼藥水一旦觸及這個地方，就會引起瞬目反應（即眨眼或閉眼），從而將眼藥水擠出。
4、適量滴
眼藥水不是滴多少就吸收多少，為了保證儘量吸收完眼藥水，只需滴1~2滴到眼瞼下方的結膜囊內即可。點完眨眼睛，閉眼休息20~30秒。擦乾淨眼睛周邊多餘眼藥水。
5、滴完後按壓
有時候滴完眼藥水會覺得嘴裡面很苦，這是因為眼藥水透過鼻淚管進到了嘴裡。所以，
滴完眼藥水後要輕輕按壓內眼角3~5分鐘，減少眼藥水流入嘴中。
02
眼藥水滴在黑眼珠上？
電視廣告中，模特撲閃著大眼睛，舉起一瓶眼藥水就往眼睛裡滴。注意此時的特寫鏡頭：只見一滴被放大的眼藥水落在眼球黑色部分的中央後四溢開來，明星的眼睛瞬間變得更加清澈明亮。
圖源 | 銳景相簿
生活中有很多人採用這樣的方式滴眼藥水，其實並不科學。一般眼藥水是按照結膜囊的酸鹼度來配置的，
而眼球的黑色區域是角膜，角膜與結膜囊的酸鹼度有一定差異，因此用廣告中的方法滴眼藥水會刺激角膜
。
把眼藥水滴在眼睛正中，眼睛會不自覺地閉起來，眼瞼使勁一擠，很多眼藥水就流出來了。一方面形成浪費，另一方面對眼球有刺激。
03
一次滴好幾滴眼藥水
眼藥水不是滴得越多越好，正常時結膜囊最多容納30μL，其中淚液約7-9μL。一般情況下，一滴眼藥水的大小為25-26μL，平均都超過了結膜囊的容積，因此滴藥後約有一半的藥物會從結膜囊溢位，即使你多滴幾滴藥水，也會流出來白白浪費。
04
只要眼睛不舒服，就滴眼藥水？
我們長期盯著手機、電腦，眼睛難免會出現疲勞、乾澀、發癢（尤其是佩戴美瞳時）等不適感，如果用了眼藥水，就能很快緩解疲勞，但眼藥水雖然能夠快速溼潤，卻存在著一個非常重要的問題。
眼藥水屬於眼用製劑，為了能夠保持製劑長久的存放和有效期限，都會不同程度的加新增防腐劑。
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而防腐劑往往是引起角膜毒性的危險成分，如果有人長期滴了加有防腐劑的滴眼液，不僅會導致淚腺功能退化，還可能出現隨著使用時間推移，症狀不減輕反而加重的情況。
臨床上通常用來緩解乾眼症狀的人工淚液，則是一種類似於真正淚液成分的滴眼劑。
05
眼藥水不要隨便亂用
用眼藥水還要看清楚眼藥水的成分，
眼部不適也要“對症下藥”
。如果有眼部不適等問題，
最好先到醫院或找專業的眼科醫生診斷明確後，在醫生指導下使用眼藥水。
除了遵醫囑外，購買眼藥水首選不含防腐劑的。目前市面上多數的眼藥水中都含有防腐劑，長期使用也會造成由防腐劑本身所致的眼表損傷，所以有問題不要自己當醫生，亂買眼藥水。