28歲的趙雯去年剛結婚，是一名語文老師，因為性格溫柔，在辦公室跟其他老師相處融洽，也很有學生緣，最近因為一件事，趙雯總是躲著其他人，生怕大家發現了她的問題。
一次出差外地講課結束後，趙雯總覺得自己的嗓子癢，以為是說話太多咽炎犯了，一壺接著一壺的涼茶泡著喝，話也不敢大聲講，上課也配好擴音器，生怕嗓子出了問題。可是過了一段時間，趙雯嗓子裡的異物感並沒有消失，反而加重了，自己晚上洗澡的時候用手機燈看了一下是不是扁桃體發炎了。這才看了一眼，便把自己嚇了一跳，只見自己喉嚨裡長了好幾個疙瘩，形狀酷似菜花，看起來十分噁心，於是趕緊換了一身衣服去醫院檢查。
經過系統檢查後，趙雯所長的這種“菜花”樣的疙瘩，被確診為尖銳溼疣，且趙雯感染了hpv。在醫生的建議下，趙雯的丈夫也做了檢查，發現丈夫健健康康的，平時趙雯也十分潔身自好，怎麼會感染如此病毒？趙雯感到迷惑又委屈。
醫生對趙雯平時活動等一番詢問之後，趙雯才想起來上次出差講課住的賓館條件較差，準備的牙刷是直接插在被子裡的，她當時還覺得不夠乾淨，專門衝了好幾次才用的，該不會是這些東西把自己給感染了吧？
醫生聽後皺起眉頭，酒店沒有包裝的牙刷怎麼能用呢？若是真的沾上hpv病毒，哪兒是自來水衝幾遍就能衝乾淨的？
醫生提醒：3種行為容易吸引hpv病毒，無論男女都應注意，可能會感染自己的家人
1. 與他人“交流”
HPV最直接的傳播方式是性傳播。有些人覺得只要不發生性行為就安全，但有些親密的肢體也可能感染了HPV。HPV可透過粘膜和傷口進入機體，引起感染。特別是有些人喜歡在一些聲色場所進進出出，這是非常不安全的行為。
2. 使用不衛生的用品
像趙雯一樣，很有可能是使用酒店不衛生的牙刷引起的咽喉溼疣感染，治療難度比面板疣高出幾倍。當你外出時，如果發現一些酒店用品存在安全隱患，可以讓酒店自行更換或外出購買，不要為了一時方便而將自己的健康暴露於危險之中。
3.不良個人衛生習慣
有很多人不注意衛生，比如用手開啟公共廁所的門，然後去廁所的時候手接觸自己的私處，如果門把手有HPV病毒，那麼他們就有被感染的風險。或外出遊玩後進食時不洗手。這些都會造成健康風險，應該引起注意。
感染HPV後，要及時做這兩件事，幫助清除病毒
1. 加強免疫營養
增強免疫力是清除HPV病毒的最佳途徑，應多補充免疫營養，增強免疫系統的力量。食物中的免疫營養是有限的，你可以吃一些麥維補西片作為補充。
【麥維補西片】內含維生素e、β-胡蘿蔔素、元素硒等多種營養成分，能迅速增強免疫力，啟用免疫系統，增加免疫球蛋白的產生，抑制HPV引起的多種病變，全面保護健康。
硒元素：刺激免疫球蛋白的形成，增強NK細胞活性，加速HPV病毒的清除。
β-胡蘿蔔素：加速新陳代謝，穩定內分泌，幫助身體吸收多種營養物質。
維生素e：提高宮頸抗氧化能力，抑制HPV引起的病變，增強身體修復能力，減緩疣體生長。
保持均衡的飲食，每天攝入一些［【麥維補西片】，穩步提高免疫力，有助於清除HPV，恢復身體健康。
2. 充分休息
感染HPV後，每天應保持8小時以上的睡眠時間，使身體能充分恢復體力，這對增強免疫力大有裨益。睡眠不足會導致內分泌失調、免疫系統反應延遲等問題，這對HPV的清除非常不利。