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小編導讀
合谷穴擅長的功效在於止痛，特別是止頭面部的痛症。如《靈樞經·雜病第二十六》上說：“齒痛……惡清飲，取手陽明。”《針灸甲乙經》上也說：“齒齲痛，合谷主之。”四總穴歌中有“面口合谷收”，是說合谷穴具有疏調面部經氣，善治頭面、五官部（如頭、面、耳、目、口、齒、喉、鼻）病症的功效。下面小編為大傢俱體介紹。
合谷穴
另外，合谷穴還可以緩解上肢、頸部、上腹部等部位的疼痛。
腧穴定位
位於手背第 1、2 掌骨間，將一手的拇指橫紋放在另一手的虎口沿上，屈拇指時指端處即為合谷穴。
【面口合谷收
】
合谷為手陽明大腸經的原穴，為臟腑經氣駐留的部位，與三焦有密切關係。其循行向上出於頸椎“手足三陽經聚會處”，是調整人體氣血功能，開達上焦的要穴，故為四總穴之一。《玉龍歌》中有“頭面縱有諸樣證，一針合谷效如神”的記述。針刺雙側合谷穴，可緩解心絞痛及含服硝酸甘油片後出現的不良反應（劇烈頭痛、潮紅、嘔吐）。
合谷穴的位置在大拇指和食指的虎口間，拇指與食指像兩座山，虎口似一山谷，合谷穴在其中，故名。
【特別注意】
按摩時動作要穩，由外向內用力，力度由輕至重，以區域性有痠麻脹感為度，孕婦禁按。每天按壓 3～5 次，每次 5～7 分鐘。
按摩手法
手法技巧
按法：
將拇指指端按在合谷穴上，用力深壓捻動。用於止痛時，力度可以適度加大，以感到酸脹且能夠忍受為度。注意，左側牙痛要按摩右側合谷穴；右側牙痛要按摩左側合谷穴，力度以感到酸脹且能夠忍受為宜。
揉法：
將拇指指腹放在合谷穴上，輕柔和緩地揉動。
一指禪推法：
把拇指指端放在合谷穴處，以腕關節擺動帶動拇指做左右推動。
點法：
把拇指指端按在合谷穴上，伸直拇指下壓點按合谷穴。
掐法：
以一手拇指與食指相對，食指置於另一手掌心，拇指指端置於另一手合谷穴，用力按壓。
【功效解析】
合谷穴具升而發散、輕清達表之性，有既可發汗解表、祛風止痛，又可固表止汗的雙向調節作用，有清熱解毒、瀉肺退燒、醒腦開竅、通調腸胃、鎮靜安神、舒筋活絡、調氣活血、鎮痛消腫等功能，對頭痛、牙痛、咽喉腫痛、目赤腫痛、鼻衄、耳聾、面癱、面腫等頭面五官諸症均有治療作用，並可用於外感頭痛、惡寒發熱、無汗或多汗等。
其
他
功用：
大蒜貼敷合谷穴治扁桃體炎
將大蒜（ 紫皮者佳 ） 搗爛如糊狀，敷於雙手合谷穴處，保留 1～3 小時，以區域性皮膚髮癢為度。
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《健康有餘》
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內容介紹
本書是正安中醫著名中醫師餘應偉大夫的坐診箴言。作者畢業於北京中醫藥大學，先後受業於四位首都國醫名師：針灸大家周德安、骨傷大家孫樹椿、“中華神針”谷世喆、婦科聖手郭志強教授。該書集合了餘大夫多年的診斷和治療經驗，將男人、女人、老年人、孩子出現的許多常見病、多發病做了較為系統的歸納，結合他自己多年的診療驗方給出預防方法和家庭治療說明，深入淺出，科普生動，簡單實用，是一本通俗易懂的中醫防病治病家庭保健全書。
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