很多人都知道益母草可以調理月經，但是卻不知道益母草是針對月經哪方面的問題，是月經來太少太晚，還是月經來太早或太多。
接下來，梁二就帶大家一起探索益母草的正確食用方法。
1：先從益母草的功效入手
益母草全身都是寶，它的各個部位都是可以入藥的，不過味道有點苦，偏寒性。具有活血調經、利尿消腫、清熱解毒的功效。
因為它具有活血的作用，我們可以聯想到如果女性的大姨媽來太多就不要在沒有醫生囑咐的前提下自己去買益母草來泡水喝了。 畢竟大姨媽來太多，會讓女性容易貧血。大姨媽來多了再喝上益母草泡的茶水，會導致女性來更多的大姨媽。
還有，益母草性偏寒，來月經時經痛的小姐姐、小美女們喝益母草泡的茶水時也要慎重呀！！！
2：是不是所有的人都適合食用益母草呢？
NO NO NO
當然不是啦！！
懷有小寶寶的孕婦可不能擅自食用益母草哦！！！
我們在前面提到了益母草具有
活血
的作用，古代墮胎藥也是具有強烈的活血作用的，所以，
孕婦食用益母草容易流產的哦！
3：益母草的適用人群
適用人群1：剛剛生完孩子的婦女
理由：生完孩子的時候，女性會排出惡露，益母草的主治功能就有治療惡露不盡的作用。
適用人群2：月經量少、經期早閉的女性
請注意哦，是月經量少，可不是月經量多哦。
適用人群3：經痛的女性
經痛是淤血所引起的，益母草具有活血的功能，可以讓淤血更好的排出。
用法用量：9～30g，如果是新鮮沒有曬乾的可以在12～40g之間。
食用方法：益母草大棗雞蛋湯
俗話說，是藥三分毒，在食用益母草的之前一定要謹慎，每個人的體質不一定都一樣，有的人適合用益母草，但是有的人就不一定哦。