網上有個段子，女生最沒有安全感的時候是：
包裡沒帶衛生巾！
如果按12歲來月經，50歲絕經，生育一個子女算，女性一生來月經的時間約37年，衛生巾消耗量約1。5萬片。這個小小的貼身之物，如果使用不當很可能造成健康隱患，比如陰部瘙癢、私處紅腫等［1］。
也正因此，商家們盯著這個女性每個月的必備品，推出了各種網紅“黑科技”衛生巾。今天，知妹就來盤點下，它們是真有那麼神奇，還是大家一不小心交了“智商稅”。
發熱衛生巾
功能宣傳
日本黑科技、專利暖腹技術，新增艾草、生薑精油，可促進血液迴圈，使小腹變熱，擊退生理期寒冷
結論
不推薦！
分析
大家別想歪了，人家發熱衛生巾的目標發熱位置是小腹。然而，發熱的位置和溫度讓很多試過的人感覺並不舒適。
喏，某品牌發熱衛生巾相關評論區簡直成了“翻車”現場：
（來源：網路）
還有說感覺像煮毛血旺……
圖片來源：站酷海洛
發熱衛生巾直擊女性痛經的痛點，但熱量是會“流竄”的，即便發熱源固定在小腹附近，熱量也可能往下走，導致強烈的悶熱感甚至灼燙感，反而容易帶來不適，影響健康。
中草藥衛生巾
功能宣傳
這類衛生巾透過新增中草藥成分來實現，常見的如益母草、艾草、當歸等等，很多產品宣稱可以“緩解痛經”“祛味”“消炎”“趕走宮寒”等。
結論
不推薦！
分析
這類衛生巾總在宣傳上打擦邊球，往往強調可以預防甚至治療婦科疾病。
中草藥衛生巾透過浸泡，使中草藥進入衛生巾，再進行烘乾製成。烘乾後，衛生巾中的藥物成分其實很少，而且益母草等中草藥可能有一定的緩解痛經等作用，但透過外用起效不大。對於健康女性，反而可能帶來面板過敏、細菌滋生等問題。
如果有較嚴重的痛經、炎症等問題，應儘早就醫，千萬不要奢望透過小小的衛生巾來解決。
冰感衛生巾
功能宣傳
私處的潮溼悶熱感讓很多女性朋友經期不爽，冰感衛生巾便應運而生。
結論
因人而異！
分析
冰感衛生巾的涼感主要是添加了薄荷成分，它並不能真正改變面板的實際溫度，只是刺激了面板的寒冷感受器，讓人感覺到一種冰涼的感覺。也有一些女性朋友用後不喜歡，感覺“漏風”“痛經更厲害了”。
這類衛生巾在夏季相對使用較多，但有一定的過敏風險。如果不過敏，嘗試使用後並不排斥，那麼也可以繼續使用。如果出現過敏，或感覺不舒服，建議不要再試了。
負離子衛生巾
功能宣傳
透過晶片釋放“負離子”，主打健康牌，往往宣稱可以消除異味，有效抑制細菌滋生。
結論
不靠譜！
分析
一提“負離子”，是不是“科技感”立馬就來了？但這真不等於科學。
一是女性的陰道有自潔功能，抑制細菌有可能把好菌也殺滅，反而不利於菌群平衡，容易影響健康問題；二是負離子對人體健康的作用現在尚不明確。
幾年前，就有媒體曝出負離子衛生巾被測出輻射超標35倍。負離子是一種活性物質，不穩定、壽命短、無法提純，在對負離子研究還不夠深入，對其健康作用機理了解不透徹的情況下，應儘量避免使用與人體直接接觸的負離子衛生用品［2］。
液體衛生巾
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以某品牌為例，液體衛生巾採用的吸收材料區別於傳統衛生巾，是利用水和奈米分子級聚合物透過乳化技術液化而成的。液態衛生巾主打幹爽、吸量大、不變形等功能。
結論
推薦月經量相對較大的姐妹們！
分析
液體衛生巾在吸收技術上確實有一定革新。很多對比實驗發現，它具有吸收快、吸量大，表面相對乾爽、透氣、不黏膩等特點；但價格也較高，集美們掂量著選購。
香味衛生巾
功能宣傳
這類產品多新增薰衣草、薄荷等散發香味的物質，主打功能是祛除異味。
結論
建議少用或不用！
分析
很多人覺得經血“髒”，進而想要透過新增香味來加以掩蓋。
香味衛生巾對部分人來說，有可能會引發面板過敏，而且香味容易將炎症的異味掩蓋，也不利於儘早發現健康隱患。
其實，如果想要祛除異味，勤換衛生巾是最好的辦法，香味衛生巾只不過是換湯不換藥。
醫護級衛生巾
功能宣傳
賣點主打安全、衛生，宣稱“0真菌”。
結論
健康女性沒太大必要！
分析
理論上講，醫護級衛生巾在生產過程中對衛生條件、相關指標等的要求高於普通衛生巾，但我國目前尚未出臺醫護級衛生巾的國家標準，只有個別行業認證標準，不排除個別產品玩概念。
姐妹們，說了這麼多，想必大家對網紅衛生巾有所瞭解了，真不是功能越多越好。
知妹在這裡再教大家幾個挑選技巧：
一是，宣稱能治婦科病的千萬別信；
二是，棉質網面適合大多數女性，它透氣性較高、不易過敏、相對乾爽；
三是，經量大時選擇凹面衛生巾，夜間可選用安全褲；
除了“選”對衛生巾，“用”同樣非常重要。
衛生巾一定要在保質期內使用，最好每2~3小時更換一次，量大時應增加更換頻率，使用前要洗淨雙手，以免將手上的病菌帶到衛生巾上。此外，衛生巾不要長時間放在衛生間，否則容易受潮變質，增加細菌侵入繁殖的風險。
審稿專家：朱欣
｜中南大學湘雅醫院婦科副主任醫師
參考文獻
［1］ 職心樂。《衛生巾，婦科炎症的幫兇》。家庭醫學（下半月）。 2012，（01）。
［2］ 郭爽；李晨陽。《負離子衛生巾還須慎用》。中國科學報。2015-04-09。
*本文內容為健康知識科普，不能作為具體的診療建議使用，亦不能替代執業醫師面診，僅供參考。
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