究竟拍打哪一個地方，有如此多的功效呢？
這個地方就是腳心，
也就是湧泉穴的地方，拍打這個地方，不但能夠防治100多種疾病，而且方法也很簡單，就是
用手心拍打腳心
、記住，一定要用手心拍打。
我想要的未來，是看得到安全感
找不到全文。就片段能看出來的部分，感覺到作者在描繪一種“對自我存在感喪失的焦慮”。
這個的確是青春期特有的情緒。
文筆應該不算特別出眾，遣詞造句會比較流於表面和傾向誇張。這個大概是高中生的目光侷限性？
當然，這不能說明這篇作文就一定應該得一等獎。畢竟獎是相對的，文章也是相對的。如果當期找不到比這篇更好的文章，那就一等獎嘍。
、我想寫最美的句子給最乾淨的年紀。
2、我覺得，我這輩子最燦爛的笑容，大概都奉獻給我的手機螢幕。
3、看你個人資料一遍又一遍最後我還是忍住了沒去打擾你。
4、如果你愛我，我就不用在這句話前面加個如果了。
5、不要假惺惺做作裝可憐其實我比你會演。
6、任何時候都不要低估一個女孩和你同甘共苦的決心。
7、我可以在委屈到死的時候，驕傲的跟你講我很好。
8、再好的鏈子也拴不住愛跑的狗。
9、眼淚是撕心裂肺後從身體內擠壓出來的沒有顏色
份比較穩定的工作，他們在一個城市工作了幾年，在出租房內度過了熱戀的那幾年，體驗到了蝸居、拮据、爭吵和甜蜜。
你失眠，我恰好陪你一起醒著。
我們能遇見的，一定都有原因。所以每次遇到對的人，都像久別重逢。
所以兜兜轉轉，我們都在等能一起欣賞世界的那個人。
讀書多了，內心才不會決堤
你有沒有想過這樣一件事，你想去的地方，你喜歡的人，你嚮往的事物，都和你有著很遠的距離，原因是什麼。
因為你和讀書之間的距離，就是你和你喜歡的事物之間的距離。離讀書越遠，自己就越淺薄。
就算不是為了錢，那就是增長自己的見識，不一定能大富大貴，但會擁有更多的選擇。
我們都應該為自己謀一條後退的路，多一個方便的選擇，去揮霍自己的青春。可以讓你擁有強大的氣場，去面對各種流言蜚語，會給你一個虛擬的世界，保護你脆弱的翅膀，儘管是文字堆壘的城堡，但是會有安全感。
有過一段孤獨的時間，每天早晨晚上，一個人在家面對四面白牆，捧著手機和電腦發呆，一度懷疑自己得了憂鬱症。後來開始讀書，一本書看了四五遍，再後來就養成了一種習慣，捧著書，就像捧著愛人的臉。
總之是為了更好的活著，活著賺錢，活著享受，我很俗，不為別的，只為自己。
俗人沒什麼不好，你的育兒指南不一定非要是高雅，不妨試試俗人回檔，俗人不俗命，你可以拿給孩子看看，告訴他們，先懂俗，再懂雅。
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別看這個動作簡單，作用可大著呢！
手心和腳心都是人體非常重要的部位，
尤其是手心的勞宮穴和腳心的湧泉穴，更被醫家認為是養生大穴。每天手心拍腳心一次，居然拍掉100多種病！
長期堅持，還有更為驚人的好處！
手心拍腳心，能拍掉127種疾病！
透過上千萬的人實踐，手心拍腳心對
腰背痠痛、足膝痠軟、心臟病、高血壓、風溼病
等127種疾病都有良效。手心拍腳心的具體作用有哪些，往下看！
神經衰弱、神經官能症：偏、正頭痛，耳鳴，眩暈，健忘，失眠，記憶力減退，鬱悶心煩，易怒易躁，情志不暢，易氣易笑，氣血雙虧，上熱下寒，腰背痠痛，足膝痠軟，心臟病，高血壓，低血壓，低血糖，糖尿病，肝炎，膽病，腎炎，尿毒症，貧血，血液病，哮喘，肺結核，風溼病，進行性肌營養不良症，甲亢，甲低，中風後遺症，腦炎後遺症腦痿縮，腦軟化，腦積水，美尼爾氏綜合症，帕金森氏症，雷諾氏病，白塞氏綜合症，癌症，愛滋病，月經失調，乳腺疾病，小兒麻痺後遺症，遺尿，夢遺滑精，陽萎早洩，不孕不育，前列腺病，自汗盜汗，體質虛弱，營養不良，發育不良，視力減退，感冒，過敏性鼻炎等等。
手心拍腳心，主要就是勞宮打湧泉，在經絡穴位的調節與溝透過程中，能夠使心腎相交，水火既濟。“火不上炎而神自清，水不下滲而精自固”，太神奇了！
手心拍腳心有以下八大作用：
1
去除頑疾
防治陰虛陽亢、上實下虛、心腎不交、肝腸上亢等症所導致的各種慢性常見頑症。
2
煥發生機
對於未老先衰的退行性病變和虛勞虧損的消耗性疾病，如神經官能症、神經衰弱。
3
培腎固本
防治多種老年慢性病及“人老腿先老”所呈現的腰腿、足部的慢性疾病。
4
開智智慧
促進兒童及青少年的身心發育，開發智慧，激發潛能。
5
養肝明目
對於慢性肝、膽疾患及近視、遠視等眼病，有一定功效。
6
舒肝解鬱，暢達情志
心緒不佳或七情過度時練習本功，可立即消除鬱悶焦躁、多愁善感等症狀。
7
定志寧神，平衡心境
身體疲勞、神經緊張時練習本功，可使頭腦清晰，心情平穩，思維敏捷，精力充沛。對失眠症有良好的功效。
8
扶正去邪
糾正氣血逆亂，防治因練其它功法不當所導致的各種偏差。增強人體免疫功能。
手心拍腳心的方法，超簡單！
1
採取坐的姿式，平坐（如同坐椅子）或者單盤，雙盤均可，根據自身的條件而定。
2
姿式要端正，以舒適為準，切勿勉強，拘束，雙目應輕閉，自然的放棄一切念頭，周身保持輕鬆自然的狀態，靜坐約一刻鐘。
3
坐式不變，雙目睜開，將右腳放置在左膝上部，右手輕輕捂住右腳內踝骨上部，然後用左手掌心拍打右腳心的湧泉穴，（女士反之，即先用右手打左腳）。
4
拍打時，用力應均勻，輕重要適中，其力度大約與一般鼓掌時的強度差不多，同時要默數拍打的次數。
拍打著力的部位：
手掌心勞宮穴對打足心前1/3處的湧泉穴。
按照規定的拍打次數，打完一側再更換拍打另外一側，依法拍打相同的次數。
拍打次數：
逐步遞增，但不超900下。
練功開始第一天，每側各打100次；第二天每側各打200次；第三天每側各打300次。
日常保健者，雙側各拍打300次（多打亦佳），體弱多病者，促進痊癒，可根據自身的承受能力逐步遞增拍打的次數。不論何種情況，每側拍打的次數，最多不得超過900下。
拍打時間：
每晚一次或早晚各一次。
日常保健者，每晚練習一次，或早晚各練習一次，有時間多練亦佳；專門練功療病者，每晚應練六次左右，年老體弱者，應循序漸進，以不感覺疲勞為度的原則。
功理
腎為人之「先天之本」，健康的體魄有賴於充盈的腎氣來維持，
足
心是腎經的起始段，可謂「本」中之「根」。
湧泉穴位於足心腎經的重要穴位(井穴)，是溝通人身整體與地氣相通的樞紐。
用勞宮打湧泉(手心打足心)時，要有「狠狠打」的意識，在經絡穴位的調節與溝透過程中，使心腎相交，水火既濟。「火不上炎而神自清，水不下滲而精自固」。
手心拍腳心竟能拍掉100多種疾病，簡單的小動作功效真不少~好方法別私存，告訴身邊的人哦。