我們的大腦，雖然只佔人體重的2%，但耗氧量卻達全身耗氧量的25%，是全身耗氧量最大的器官，平均每分鐘消耗氧氣 50-60毫升。血流量佔心臟輸出血量的15%，一天內流經腦的血液為2000升，每分鐘約有1200ml血液進入顱內，幾乎一刻也不能離開它所賴以生存的氧和葡萄糖。
當大腦血流完全中斷時，腦細胞周圍殘存的氧氣在10秒鐘內即可被消耗殆盡，所儲備的葡萄糖2分鐘即被迅速用光，導致3-5分鐘內腦細胞死亡，所以醫學界給腦中風的黃金搶救時間是5分鐘。超過5分鐘後，腦神經細胞開始大量死亡，一般是每分鐘死亡100萬個腦神經細胞！
搶救越及時，後遺症越少！
反之，後遺症越多！
所以，有的腦中風患者雖然搶救過來了，但是智力嚴重損傷甚至喪失了運動和思考能力，這就是因為死亡的腦神經細胞太多了！
現在，你就能明白了：大腦是一秒鐘都不能離開血氧的嬌嫩器官，無論任何情況下，人體是不允許大腦缺血氧的，哪怕一秒鐘都不允許！
但是，在很多情況下大腦卻經常處於缺血氧的狀態下：
比如，長期熬夜，長期高糖、高氧化脂肪、高磷、高氧化蛋白、低膳食纖維飲食，就會導致大動脈血管淤堵缺氧，也會導致毛細血管網淤堵缺氧；
比如，老年人年齡大，大量血管淤堵硬化，單位時間內到達大腦的血氧量下降了，結果造成大腦缺氧；
比如，肥胖的人血液都是處於粘稠狀態的，紅細胞都是聚集的，這樣血液運載氧氣的能力大大下降，和正常人比胖子單位時間內到達大腦的血氧量下降；
總而言之，當一個人的血脂出現異常，斑塊沉積等原因就會導致運輸血氧能力下降，或者血脂不健康紅細胞載氧能力下降，結果造成單位時間內到達大腦的血氧量下降了！
可是，前面我們說了，人體是不允許大腦缺血氧的，一秒鐘都不允許，那怎麼辦？
大腦缺氧，就會對身體發出指令，分泌大量腎上腺素；要知道，我們的心臟心肌細胞上有特殊的B受體，專門應激腎上腺素的。腎上腺素應激後，開啟心臟心肌細胞上所有的鈣離子通道，大量的鈣離子湧入心肌細胞。
鈣離子可是強力收縮心肌細胞的，於是心臟加大收縮力度，血容量猛增以增大單位時間內到達大腦的血氧量。單位時間內的血容量猛增，對血管壁壓力自然就加大了，血壓自然也就升高了。
另外，血管壁平滑肌上的α受體，也會導致腎上腺素應激，腎上腺素應激後，開啟血管壁平滑肌細胞上所有的鈣離子通道，大量的鈣離子湧入血管壁平滑肌細胞。鈣離子強力收縮血管壁平滑肌細胞，於是血管加大收縮力度，血容量猛增以增大單位時間內到達大腦的血氧量，導致血壓升高。
當然，這些醫學理論你看不懂也沒關係，換成人話就是大腦缺血氧——這是絕對不允許發生的事情，哪怕一秒鐘都不允許。於是，大腦發出指令呼叫人體核武器——腎上腺素。
腎上腺素大量分泌，會讓人體心臟和血管強力收縮，從而增大了血容量和血管壓力，也增加了單位時間內供氧給大腦的能力——這就是高血壓的本質。也就是在心臟和血管強力收縮下，大腦缺血氧的狀態得到了暫時改善。
正是因為這些原因，我們才說一個人得了高血壓其實是好事情。否則，他們就會因為大腦缺乏血氧供應，大量腦神經細胞死亡而痴呆了。
現在，明白為何醫師會開鈣離子阻滯劑給你了？
現在，明白為何醫師會開β受體阻滯劑給你了？
現在，明白為何醫師會開血管緊張素轉換酶抑制劑給你了？
我們平時看到的各種各樣、五花八門的各種名字的降壓藥，其實都是上面這三大類。比如硝苯地平緩釋片，就是鈣離子阻滯劑。
當然，這些手段都是針對腎上腺素應激和血管壁應激的臨時手段，並沒有解決大腦缺氧的問題，也沒有解決血管壁沉積的問題，更沒有解決血脂紅細胞健康問題。其實是和大腦在對著幹，讓大腦又處於缺血氧狀態，於是大腦進一步啟動腎上腺素，於是更多的鈣離子湧入心肌細胞和血管壁平滑肌細胞！
但是，高血壓意味著血液對血管壓力較大，長期壓力下血流會產生較強的剪下力，這種剪下力對血管的傷害可是非常厲害的。長期在高壓剪下力下，血管會逐漸被損傷，直至穿透。而且，由於長時間大量的鈣沉積，最終造成血管鈣化脆化，破裂，腦中風發生。
所以，高血壓雖然暫時滿足了大腦對血氧的需求，但如果放任不管那是很危險的，這就需要配合一些降壓藥把血壓給穩定下來，以減輕血流對血管的損傷。
但是，但是，但是……你就單指望降壓藥來控制血壓嗎？純屬天真了！如果一個高血壓患者每餐都攝入大量的死蛋白、反式脂肪酸、氧化脂肪、美拉德反應和高糖、高磷、高鈉食物……然後，還指望藥物來搞定自己的疾病，你覺得可能嗎？
西方有句諺語：吃什麼就是什麼（You are what you eat），意思就是飲食決定你的生死，不健康的食物，比60根香菸的危害還要大。我們也都知道，病從口入，很多病都是吃出來的。這邊全家人聚在一起，三餐都是長期攝入不健康的食物，那邊就肯定是醫院人山人海了。
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