4月11日為世界帕金森日，帕金森病已成為繼腫瘤、心腦血管病之後中老年人的“第三殺手”，全球超過3成帕金森患者在中國。
我顫抖，但我並不怯懦
我遲緩，但我並不彷徨
我僵硬，但我並不固執
儘管病魔可惡
但我們終將攜手攻克
——致“世界帕金森病日”
01
9個問題揪出帕金森
帕金森病是一種常見的神經退行性疾病，首發症狀通常是一側肢體的震顫或活動笨拙，進而累及對側肢體，導致生活不能自理。
作為威脅中老年人健康和生命的“第三殺手”，帕金森病僅次於腫瘤、心腦血管疾病，多發於中老年群體，且有年輕化趨勢。
帕金森最被人熟知的症狀是發抖，它還可能表現為走路慌張（“慌張步”）和寫字越寫越小等症狀。但還有很多患者因為症狀不典型，常被誤診。
下面這套國際上常用的自測題，能幫助早期發現帕金森，爭取治療時機。（以下每個問題，如果答案為“是”，計1分，“不是”計0分。）
1。你從椅子上起立有困難嗎？
2。你寫的字是不是比以前小了？
3。有沒有人說你的聲音比以前小了？
4。你走路容易跌倒嗎？
5。你的腳是不是有時突然像粘在地上一樣抬不起來？
6。你的表情是不是沒以前那麼豐富？
7。你的胳膊或者腿顫抖嗎？
8。你自己係扣子困難嗎？
9。你走路時是不是腳拖著地走小步？
如果總分超過3分，建議就診，透過相關檢查明確是否為帕金森，並遵醫囑治療。
02
手抖不一定是患了帕金森
03
帕金森病 不僅只是運動障礙
04
帕金森病 要遵醫囑給藥
05
得了帕金森病怎麼辦
06
帕金森病 日常護理很重要
07
帕金森病該如何預防
帕金森病發病是多因素的，目前認為是遺傳和環境共同作用的結果。攜帶某些基因會導致帕金森病發病的高風險，有些環境因素（例如重金屬、殺蟲劑等職業暴露）會讓本病更容易發生，還有些患者的發病與年齡的老化不無關係。
已知的環境致病因素提醒我們在職業和環境接觸中，要儘可能避免或減少有害因素的暴露。此外，我們也發現了一些具有保護性的因素，例如體育鍛煉、咖啡因等。太極、瑜伽、探戈等活動也被證實可以延緩帕金森病患者的病情進展。因此，健康的生活方式和體育鍛煉看來仍然是普適的健康法則，對於帕金森病也不例外。
