開啟搜狗搜尋APP，檢視更多精彩資訊
22
7-2018
【方塊·和愛】
方塊er：
如果有天，你忘了自己的夢和想，還能記起當初為什麼不顧一切、義無反顧麼？
攝 | 趙彧冉
圖 | 王 嘯
存在主義心理諮詢師歐文亞隆說過，人生的困擾大抵來自四個方面：
不可避免的死亡、內心深處的孤獨感，我們追求的自由，以及生活並無顯而易見的意義可言。
“生
活並無顯而易見的意義可言”
這點總會讓我想起漫長的無所事事的暑假。
每次期末考最後一科考完的那一刻就是暑假帶來的興奮值的頂點了，從那一刻開始，暑假慢慢變成午睡剛醒來那陣的感覺，一片茫茫然。
當約束性的擠滿了日
常生活
的必須要做的事一下子消失後，突然“自由”的人要去哪裡找尋意義呢？
我最喜歡的電影《搖擺少女》講的就是這麼一回事。
故事當然發生在暑假，一群女高中生在學校上暑期數學補習班，夏日的陽光讓所有事物過度曝光，蟬鳴不止，數學老師和寫滿等式的黑板讓人睜不開眼睛，總之，一點意思都沒有。
這時候學校突然要這幫無所事事的女生去另一個地方給校樂團送便當，天氣炎熱再加上少女們的失誤，便當在途中變質，校樂團集體拉肚子，唯一沒吃便當的校樂團成員抓住這幫女生，一定要她們先暫時代替校樂團……
故事由此開始就是一幫數學不及格，暑期被抓來學校補習的女高中生因緣際會之下開始學習並演奏爵士樂的故事。
沒有一定要奪冠的比賽，也沒有什麼非獲得不可的榮譽，這部片子和其他勵志片不同的地方，就在於裡面的主人公們並沒
有一個明確的意義在指引她們。
接觸到爵士樂後，她們做了很多事：在超市打工掙錢買樂器；去山上採蘑菇，抓野豬掙錢買樂器；賣了自己的電腦和遊戲換錢買樂器；去找人拼接和修理樂器；找老師教學；自發地在一起排練，想盡辦法參悟爵士的節奏……
所有的這一切，都沒有什麼明確的了不起的目的，只是想做而已。
我特別喜歡這個“只是想做而已”，也沒有什麼壓力，也不用制定什麼目標與計劃，更沒有什麼稽核與批判。我只是開始做一件事，對它有興趣，願意沉浸其中，那就沉浸其中，享受它、鑽研它，最後展現它，做得好的話我也知道自己做得好，不需要管什麼好處，不為了什麼成就，但我慢慢就是進步了，就是會有一個可能沒什麼實際意義但
我為之歡欣鼓舞的成果
，
這就是無意義的意義。
電影打動人的另一個地方是很真實，每一個演員都是和角色一樣是從零開始學習演奏樂器，她們的一開始的生疏與費勁是真實的，中間得到領悟時的欣喜與激動也是真實的，最後學有所成，在眾人面前展示的那股勁也是真實的，真實得特別美好，真實得把人吸進去，讓作為觀眾的我和她們經歷一樣的心路歷程。
電影結束在她們的演出中，每次看完，我都好想好想像她們那樣也能找到一件能夠全情投入的事情來做，雖然並沒有找到，但我也獲得了一些力氣，一種在無所事事的，並沒有明顯意義的人生中繼續活下去的力氣。
我總是在特別焦慮的時候把這部片子翻出來看，你們應該也有那種時候，不是手頭上有一堆未完成的事情的那種焦慮，恰恰相反，是過去的事情已經告一段落，未來不知道在哪裡，身邊的人都在卯足了力氣為了什麼而奮鬥，
而你暫無目標的時候。
對我來說，其中一次是大三。大三是個很尷尬的時間段，主要的課程已經在大一大二修完，畢業季又還沒有真正地到來，手上只有一些瑣事，但心裡的負擔一點也不輕鬆。因為你得為未來做打算，差不多該開始準備實習了吧，沒有實習經歷可不行，是簡歷上很重要的一筆呢，實習要在什麼樣的地方呢，遠一點還得在校外租房子；既然時間空了出來，該考的證就都把它考完吧，多一個證書好辦事；英語夠好了嗎，辦公相關軟體掌握的足夠了嗎，有更多的技能嗎；決定好要在哪個城市工作了嗎；畢業論文的選題也差不多要開始考慮了……
很難不焦慮，因為身邊的人也都在為這些謀劃著，而這些事其實又是沒有deadline的，更確切地說，它只是你腦中對未來不確定的焦慮的具體化，而
這些焦慮又會慢慢吞噬人的力氣。
大三可以是這樣，大四可以是這樣，高中剛畢業的暑假可以是這樣，找不到工作又或是一份工作剛辭去時都可能是這樣。
腦海中關於未來的不確定感，沒被具體任務填滿的現在又有種無意義感。好像茫茫大海里，身後有一隻鯊魚在遠遠地跟著你，遠處又看不到任何島嶼。
但其實鯊魚是不存在的，那隻所謂的鯊魚叫做“落後於別人而被時間吞噬的焦慮感”。
但我們常常忘記，不是所有人都在往一個方向游泳，甚至不是所有人都在海里游泳，也不是所有人都得找到所謂的島嶼。現代社會往往給人一種誤解，那就是成功的道路很狹窄，人生贏家的標準就那麼幾個，
所有人在擠獨木橋，亦或是互相踩踏著爭先恐後地往上
爬，爬到頂的人才有資格鬆一口氣。
不是的，落後於別人也沒有鯊魚咬你，爬不上去也不會摔死，被擠下獨木橋更不是無路可走，而每一刻我們都可以喘息，現代社會的好處是不管怎樣都可以活著，那麼喘息的時候就可以思考一下我一定要跟著做這些事嗎，我是因為什麼在爭先恐後，我是否有別的道路可以選擇，怎樣做我會更加開心更有滿足感。
怎樣在沒有明顯意義的生活中找到意義呢，我想很重要的一點就是先別思考，先去感受，人一思考就開始比較利弊，但給你帶來滿足感、意義感、甚至成就感的那件事
也許不是利弊可以計算得清楚的。
《搖擺少女》裡有一句話出現了三次，那句話是
“世上的人可以分成兩種，搖擺的人和不搖擺的人。”
電影裡有一幕是少女們在街頭一邊行走一邊演奏一邊隨著音符搖擺。
我們也隨著音符搖擺吧。
- END -
生活｜體驗｜治癒｜心靈｜成長
心理能力建造者