導讀：嗨，大家好，歡迎來到小圓的廚房，今天分享的是“分享午餐，簡單的一葷兩素，花費少營養好”這兩天真的非常的冷，前天下了今年的第一場雪，從早上下到晚上11點鐘才停，等第二天起來的時候，樹上都是白茫茫的一片，偏偏這兩天還有太陽，雪融化下來，再來一點風，吹得臉上好刺骨呀！冬天的飯菜還是要熱乎乎的吃才好，本來想做一個湯，但是沒有食材，還是照平常做的三個菜吧，一個葷，兩個素，做法簡單，也比較快手，對小圓這個上班族來說，再合適不過了，加洗菜的時間，也就30多分鐘，當然了，你得想好哪個先，做哪個後做，這樣子能省不少時間呢，顧家上班兩不誤，分享午餐，感興趣的不妨來瞧瞧吧！
［燻肉炒西芹］上次燻肉最後一小塊已經被小圓炒掉了，這個是朋友今天送過來的，說是他老婆從老家過來，把老家還剩的兩塊燻肉帶了出來，分切了一小塊過來，讓嚐嚐家鄉的味道，太感謝了，特別是老公，更是喜歡燻肉了，今天就用燻肉和西芹炒了一盤，炒的口感有點重，不像平常那麼清淡，加了一勺子的油辣椒，又辣又脆
［清炒口蘑］菌類在小圓家的餐桌上也很常見的，它的品種也有很多，常見的白玉菇，平菇雞腿菇，蟹味菇，海鮮菇，口蘑等；口感無一例外，都非常的鮮美，就算是不加肉，就像小圓這種小炒，加一些蠔油更是鮮上加鮮，好吃的不得了，做法還非常的簡單，先來點油，把口蘑倒進去，先煸炒軟，然後盛出來，再留點底油，下蒜末，蔥末煸香，再把炒軟的口蘑倒進去，加蠔油，生抽，雞粉，胡椒粉調味，出鍋前加入青蒜葉就可以了
［蒜香娃娃菜］平常家裡的三個菜中，會有一個綠色葉子的青菜，不過今天老公沒買，買的是娃娃菜，本想清蒸的，但是家裡沒有粉絲，那乾脆就來一個蒜香娃娃菜吧！比蒸的更加省事，幾分鐘就做好了，鍋裡多做一點水，燒開加一點鹽，幾滴的油，再把娃娃菜放進去焯水，看到葉子有點軟了，就可以撈出來了，將它擺在盤中，鍋裡來點底油，下蒜末小火煸出香味，加入生抽，蠔油，雞粉，再來一點熱水，再次燒開，直接淋在娃娃菜上就可以了，想要湯汁濃稠一些，加水澱粉勾芡
［主食米飯］今天的主食就是米飯啦，沒有多想，實在是天氣太涼了，也沒去折騰家人們喜歡的麵食，不然做上一鍋香噴噴的南瓜饅頭，米飯帶饅頭，愛吃啥就可以選了，今天就這樣吧
［飯後水果］今天的飯後水果是橘紅，現在天氣這麼涼，只能用來擺設了，連小圓都沒敢動一口，實在是太冰了，上牙打下牙的那種感覺嗎？還是不吃了，想想就好～哈哈
好啦，朋友們！這期的【午餐】就分享到這裡，如果你在閱讀本文教程的過程中有看不明白的步驟，請在本文下方的留言區給我留言，看到後會馬上給你解答的，如果你有更好的建議或者更好吃的做法，同樣也歡迎你在留言區留言分享！當然啦，如果你想學又暫時沒有時間也可以先收藏起來嘍！我是給你們分享美食的~小圓，感謝你的閱讀，我們下期再見！